02. März 2022

Vortrag zum Klimawandel am 15. März: Ernährung in stressigen Zeiten

Um den Klimawandel kreist die städtische Veranstaltungsreihe „Der Eisbär schwitzt! Echt jetzt?“. Der nächste Online-Vortrag dazu findet am Dienstag, 15. März, 19 Uhr, statt. Via Zoom beschäftigt sich Jennifer Lehmann (B.A. Fitnessökonomie) mit „Ernährung in stressigen Zeiten“.

Berufsleben, Freizeit und der Klimawandel bedeutet für unseren Körper Stress. Doch was genau passiert bei Stress in unserem Körper? Welche Folgen kann Dauerstress für unsere Gesundheit haben? Eine ausgewogene Ernährung reduziert die gesundheitlichen Folgen, aber was ist die richtige Ernährungsform?

Ein mit dem Vortrag vermittelter kleiner Fahrplan durch den Ernährungsdschungel soll helfen, sich im Alltag besser zurecht zu finden. Gemeinsam beleuchtet werden Ernährungsmythen, um mehr Gelassenheit in den Alltag und das Essverhalten zu bringen.

Der Vortrag ist unentgeltlich. Die Anmeldung erfolgt über die VHS Hanau oder an die Adresse: eisbaer.hanau@online.de.  

Pressekontakt:
Stadt Hanau, Joachim Haas-Feldmann, Telefon 06181/295-266

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