In unserer schnelllebigen Welt wachsen Stress und Überforderung. Der Kurs im meditativen Bogenschießen bietet eine Lösung, diesem entgegenzuwirken. Hier können die Teilnehmenden erfahren, wie durch körperliche Aktivität und geistige Konzentration Stress reduziert und innere Stärke entfalten werden kann. Bei diesem Kurs erleben sie Momente des Bogenschießens, in dem alle Sorgen verschwinden und völlige Ruhe eintritt. Die erlernten Techniken können auch angewendet werden, um auch im Alltag gelassener und selbstbewusster zu sein.

Dieser Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die eine neue Entspannungsmethode suchen. Der Kurs findet im VHS Pavillon statt, alle Materialien werden gestellt. Bequeme Kleidung sollte mitgebracht werden.

Anmeldungen sind online unter www.vhs-herten.de, telefonisch unter 02366 303-510 und per E-Mail an vhs@herten.de möglich.

Kontakt:
Stadt Herten, Stadt Herten, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Calina Herzog, Telefon: 02366 303-357, c.herzog@herten.de

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