Bei der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof findet am Samstag, 25. November, von 11 bis 13.45 Uhr ein Seminar „Yoga-Atemtechniken“ mit der Yogalehrerin Susanne Buddruweit statt, in dem noch Plätze frei sind.

In diesem Workshop werden die wichtigsten Atemtechniken erklärt, in der Praxis geübt und ihre Wirkungen werden erläutert. Das Seminar ist für Asthmatiker, Raucher, nervöse, oft erkältete, auch für sehr ruhige und "energiearme" Menschen bestens geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Sitzkissen, Decke, Socken, Wasserflasche, ggf. Schreibzeug und Verpflegung mitbringen.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 172_33765 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 20. November.