Unna, den 30. April 2018

Einen Entspannungstag  für Körper, Geist und Seele bietet die VHS am Sonntag, 6. Mai 2018, im zib an. Wenn der Körper entspannt und der Geist in die Stille eintaucht, sind die eigenen Kraftquellen zu spüren. Qi Gong Lehrerin Meike Düdder leitet  vielfältige Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Erweiterung der Wahrnehmung und des Bewusstseins an. Klangreisen und geführte Meditationen gehören ebenso dazu wie leichte Körper- und Atemübungen.

Der Entspannungstag findet in der Zeit von 10.00 bis 16.00 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter www.vhs-zib.de oder unter der Telefonnummer 02303/103-714 entgegen.