Unna, den 05. Juli 2018

Der VHS-Kurs beschäftigt sich mit Musik und Tanz und zeichnet sich besonders durch den Wechsel zwischen Ruhe und Lebendigkeit aus. An drei Abenden, vom 16. bis 18. Juli 2018, erfahren die Teilnehmenden den Tanz als Kraftquelle für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. „Tanzen erzeugt ein körperliches und emotionales Wohlbefinden, es befreit, ist für die Gelenke gut und beflügelt die Seele“, beschreibt Jamila Ben Said das Ferienprogramm. Die Tanzpädagogin, Yoga- und Rückenschullehrerin hat einen Kurztrip von extrovertierten und erdigen Tänzen vorbereitet und bietet zudem achtsame und entspannende Körpererfahrungen an. Neben Rhythmus, Freude und Beweglichkeit geht es darum, Blockaden zu lösen und Leichtigkeit zu erleben. Übungen für Haltung, Beweglichkeit und Gelassenheit zu Trommel- und Latino-Rhythmen, spanischer oder orientalischer Musik  inspirieren und wecken Kräfte, die im Inneren schlummern.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude durch Tanz, Beweglichkeit und Entspannung erleben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 49,- € für drei Abende, die in der Zeit von 18.00 bis 20.15 Uhr im zib stattfinden.

Anmeldungen (Kurs 181-6803) nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.