Unna, den 10. August 2018

Sie wollen sich wieder mehr bewegen – wissen aber nicht wie und mit wem? Das tägliche Aufstehen, Einkaufen oder Treppensteigen fällt nicht mehr so leicht – das ärgert Sie? Dann ist das Bewegungsangebot „Fit durch den Alltag“ genau das richtige für Sie!

Ab Mittwoch, 22. August, immer mittwochs von 15.30 – 16.30 Uhr zeigt Birgit Bellwon (ausgebildete Übungsleiterin/ Tel.: 0171/6701031) beim gemeinsamen Spazierengehen durch den Kurpark, einfache Übungen,  die sich an Alltagssituationen orientieren und die Teilnehmenden  lange fit und mobil durch den Alltag bringen. Treffpunkt ist vor der Senioreneinrichtung Haus am Kurpark (Friedrich-Ebert-Straße 57).

Die Teilnahme ist kostenlos und der Einstieg jederzeit ohne Anmeldung und ohne Sportkleidung möglich.

Nach jeder Einheit besteht die Möglichkeit, ins Café Bistro für ein gemütliches Beisammensein einzukehren.

Für weitere Informationen stehen  der Kneipp-Verein Unna e.V.  unter Tel.: 02303/65391 und Linda Brümmer Tel.: 02303/7732533 jederzeit zur Verfügung.

Dieser Kurs ist ein Angebot des Kneipp-Bund Landesverband NRW e.V. in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Unna e.V., der Stadt Unna, dem Kreis Sport Bund Unna und dem Projekt „altengerechte Quartiere.NRW“.

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Fit durch den Alltag
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