Die Volkshochschule Iserlohn bietet in Zusammenarbeit mit der MediVital Reha GmbH (im Ortsteil Grürmannsheide) ab Dienstag, 11., und ab Donnerstag, 13. September, von 18.30 bis 19.45 Uhr, jeweils an neun Abenden „Entdeckertage“ im Fitnessstudio an.

Die Sport- und Physiotherapeuten begleiten, unterstützen und motivieren die Kursteilnehmer auf dem Weg zu ihrem persönlichen, selbst festgelegten Gesundheitsziel, zum Beispiel Steigerung der Alltagskraft, Stärkung des Herzmuskels, Optimierung des Fettstoffwechsels, Abnehmen, Gelenk- und Muskelschmerzen stoppen. In Kleingruppen sollen mit Spaß und Freude an der Bewegung der ganze Körper trainiert und das Wohlbefinden gesteigert werden. In einem sicheren Stations-/Zirkeltraining können sowohl Ungeübte, als auch Fortgeschrittene durch bewegungstherapeutische Übungen ihre Gesundheit erhalten und verbessern. Teilnehmen kann nur, wer sich nicht in fachmedizinischer Behandlung befindet!
Mitzubringen sind Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk. Die Kurse findet statt bei MediVital Reha GmbH, Rotehausstraße 36.

Anmeldungen unter den Kurs-Nummern 182_35350 (dienstags) und 182_35351 (donnerstags) nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 3. September.