Bei der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof findet am Samstag, 6. Oktober, von 12.15 bis 16 Uhr das Seminar "Einfach besser sehen - Augenworkshop“ statt.

Durch Lesen, Fernsehen und Computerarbeit werden Augen stark beansprucht. Aber auch das Älterwerden bringt häufig eine Verschlechterung der Sehkraft mit sich. Nach der chinesischen und indischen Heilkunde gibt es in der Umgebung der Augen, im Gesicht und am Kopf Punkte, die einen direkten Bezug zu den Augen haben. Einfache Selbstmassage (Akupressur) dieser Punkte bringt eine heilsame Erholung für die Augen. Im Seminar werden diese Punkte lokalisiert und mit Hilfe einer zehnminütigen Massage aktiviert. Zusätzlich werden einige Augenübungen aus dem Yoga gezeigt und im Sitzen geübt. Alle Teilnehmer bekommen ein Script, damit sie diese Massage im Alltag anwenden können.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 182_32760 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 1. Oktober.