Unna, den 09. Februar 2016

Es gibt viele Gründe, jetzt in einen der Gymnastik-Kurse der VHS einzusteigen. Die Kräftigung der Muskulatur schützt die Wirbelsäule, es wird mehr Energie verbraucht und damit Kalorien, so dass die Figur geformt wird und Bauch, Beine Po gestrafft werden.

Die VHS bietet ein ganzheitliches Training, das die Muskeln kräftigt und das Herz-Kreislauf-System anregt. Mit guter Laune den Tag beginnen, sich kräftig und attraktiv fühlen, das hilft die Anforderungen des Alltags besser zu bewältigen.

Bodyfitness findet regelmäßig dienstags und freitags von 09:30 bis 10:15 Uhr im zib statt. Kursstart ist der 16.02.16 bzw. 19.02.16. Die Teilnahmegebühr für 14 Termine beträgt 52 €. Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303-103-714 oder unter www.vhs-zib.de entgegen.