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Unna, den 20. Juli 2016

VHS-Aktuell: Aquafitnesskurse starten im September
Kreisstadt Unna.

Zur Abkühlung ist man in diesen Tagen gut beraten, ins Freibad zu gehen und sich im kühlen Nass zu erfrischen. Doch auch in der kalten Jahreshälfte ist das Schwimmbecken ein beliebtes Ziel – insbesondere für Fans der Wassergymnastik. Die Volkshochschule bietet im Herbstsemester wieder eine Reihe von Wassergymnastikkursen (dienstags am Vormittag, donnerstags oder freitags am Nachmittag) mit jeweils 16 Terminen zu je 45 Minuten an. Frauen und Männer jeden Alters, die ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination schonend trainieren wollen, sind willkommen in einen der Kurse einzusteigen. Bei der Wassergymnastik werden spielend Bewegungen ausgeführt, die auf festem Boden eine große Anstrengung voraussetzen oder überhaupt nicht möglich sind. Die Übungen im Wasser sind leicht zu erlernen und haben einen sehr guten Trainingseffekt.

Die Kurse starten am 13., 15. und 16. September 2016 und finden im Schwimmbecken der Sonnenbergschule in Fröndenberg statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 54 €.

Anmeldungen nimmt die VHS schon vor Veröffentlichung des Programmheftes online unter www.vhs-zib.de oder unter der Telefonnummer 02303/103-713 entgegen.

Informationen und Kontakt:

Studienbereichsleiterin Nicola Biege, Tel.: 02303/103-732, nicola.biege@stadt-unna.de, Internet: www.vhs-zib.de



Pressekontakt: Kreisstadt Unna, Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten
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