Unna, den 23. September 2016

Am Freitag, 30. September, bietet die VHS einen entspannenden Einstieg ins Wochenende durch Klangmassage an. In der Zeit von 14.00 bis 19.00 Uhr erleben die Teilnehmenden eine Entspannungsmethode, die mit sehr sanften Tönen eine schnelle und tiefe Körperentspannung bewirkt. Die feine Vibration der Klänge wirkt wie eine Massage. Spannungszustände und negative Gefühle lösen sich und tiefe Ruhe kehrt ein.

Im Workshop erläutert die Entspannungspädagogin Gabriele Esser die Wirkung der Klangmassage und lässt die Teilnehmenden in verschiedenen Übungen, wie z. B. einer Klangmeditation, die Massage und Entspannung erspüren.

Der VHS-Workshop findet in der Praxis für Entspannungspädagogik, Kleine Burgstr. 3, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 38 €.

Anmeldungen (Kursnr. E6031) nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-unna.de entgegen.