Unna, den 22. März 2017

Am Samstag, 1. April 2017, findet von 14.30 bis 16.45 Uhr der Workshop „Entspannung durch Selbstmassage nach Traditioneller Chinesischer Medizin“ statt. Sie ist eine effektive Methode zur Gesundheitspflege im Alltag. Durch Drücken, Klopfen, Massieren und Reiben der Akupressurpunkte entlang der entsprechenden Meridiane werden eine lokale gute Durchblutung und die Entspannung des Körpers gefördert.
Die Massage wird am Kopf, an den Schultern, Armen und Händen, am Bauch und Rücken sowie an den Beinen und Fußgelenken durchgeführt. Dabei lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Akupressurpunkte und Meridiane kennen. Die regelmäßige Anwendung der Massage bewirkt Entspannung und fördert die Vitalkraft.

Die Teilnahmegebühr beträgt 16,- €. Anmeldungen (Kursnummer F6060) nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Information und Kontakt: Studienbereichsleiterin Brigitte Schubert, Tel.: 02303/103-732, brigitte.schubert@stadt-unna.de,  Internet: www.vhs-zib.de