Unna, den 24. März 2017

Entspannender Ausgleich ist Ziel des Workshops der Volkshochschule am Sonntag, 2. April 2017. Spielerisches Gestalten, meditative Farbreisen und Bewegung bietet die Kreativtherapeutin Walburga Schwenner an, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Achtsamkeit beschreibt die Herangehensweise und den Trend, sich mehr auf sich und die Gesundheit zu besinnen. Der Workshop bietet Gelegenheit, den vielen Verpflichtungen und Ansprüchen eines hektischen Alltags zu entfliehen und sich ausführlich mit der eigenen Balance zu beschäftigen. Einfach loslassen, kreativ und gestaltend arbeiten, den Perfektionismus und die Bewertung zu Hause lassen hilft, sich zu entspannen und die innere Ruhe zu finden. Leichtes und freudiges Ausprobieren in einer geschützten Atmosphäre laden zu einem spielerischen Prozess und einer Entdeckungsreise zu sich selbst ein.

Der Workshop findet in der Zeit von 14.00 bis 18.00 Uhr in Raum 2.04 im zib statt und kostet 25,- € Teilnahmegebühr. Mitzubringen sind lediglich Offenheit und Neugier, bequeme Kleidung sowie eine Decke und etwas zu trinken. Für Farben, Papier und weitere Materialien entstehen zuzügliche Kosten von 5,- €, die im Kurs zu entrichten sind.
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen.

Information und Kontakt:
Studienbereichsleiterin Brigitte Schubert,  Tel.: 02303/103-732, brigitte.schubert@stadt-unna.de