Mit Spaß und erlebnisorientierten Übungen werden hier beim gemeinsamen Training Körper und Geist geschult. Das Angebot richtet sich an alle Mädchen, die Spaß an Bewegung und Selbstverteidigung haben oder vielleicht auch einmal ein Brett zerschlagen wollen. Schnelle Tritte, kraftvolle Fauststöße und noch viele weitere sportliche Techniken können erlernt werden. Dabei kommen Elemente aus den Kampfsportarten Taekwondo, Wing Tsun und Aikido zum Einsatz.

Das Training findet immer freitags jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr statt und kostet pro Trimester (zirka zehn Veranstaltungen) 25 Euro. Anmeldungen nimmt das Team vom Kinder- und Jugendzentrum Karnacksweg, Karnacksweg 44, unter Tel. 02371/967070 (montags bis freitags ab 13.00 Uhr) entgegen.