Wer zuviel im privaten und beruflichen Alltag “powert“, verliert seine Kraftreserven und seine innere Ruhe, wird hektisch und nervös. Im Seminar vermittelt die Yogalehrerin Radka Frankenberger, wie Yoga als Kraftquelle wirken kann. Einfache Yoga-Techniken werden eingeübt, die helfen, mit den täglichen Herausforderungen leichter und gelassener umgehen zu können.

Anmeldungen zu dem Seminar 31219 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, 58644 Iserlohn, schriftlich oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.