Lachen ist eine Wohltat für den Körper und Balsam für die Seele. Es macht gute Laune, gibt neuen Schwung, macht kontaktbereit und entspannt, unterstützt Kreativität und Flexibilität und bildet damit die zentralen Grundlagen für ein gelassenes, erfolgreiches und energievolles Leben.
Im Seminar vermittelt die Diplom Pädagogin Veronika Spogis die Grundlagen des Lach-Yoga nach Madan Kataria (Indien). Diese Methode ist effektiv und schnell anwendbar. Die Teilnehmer lernen, lachend umzusteuern, wenn die Energien, die Gelassenheit oder die Gesundheit verloren zu gehen scheinen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und Trinkwasser. Anmeldungen für das Seminar 33100 nimmt die VHS, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1942, bis einschließlich Dienstag, 14. Oktober, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.