Zum Seminar “Fitness und Energie tanken - am Wochenende“ lädt die Volkshochschule Iserlohn am Samstag, 7. März, von 10.00 bis 13.00 Uhr in den Stadtbahnhof ein.
Die Gymnastiklehrerin Svetlana Ledneva hat ein effizientes, leicht zu erlernendes Programm für den ganzen Körper mit leichtem Ausdauertraining, rückengerechter Gymnastik, Stretching und Tiefen-Muskelentspannung zusammengestellt. Ziel ist es, Stress abzubauen und positive Energie für eine ganze Woche zu tanken. Mitzubringen sind lockere Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder saubere Sportschuhe mit heller Sohle und ein Handtuch.

Anmeldungen für das Seminar 32250 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1942, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.