Das VHS-Gesundheitsforum startet die Vortragsreihe des Frühjahrsprogramms mit dem Thema “Fasten für Körper und Seele“ am Mittwoch, 10. Februar, von 19.00 bis 20.30 Uhr im Stadtbahnhof Iserlohn, Fanny-van-Hees-Saal, Bahnhofsplatz 2.

Rene Rose, Facharzt für Allgemeinmedizin, und Iris Rademacher, Coach ProC, führen in das Thema “Fasten“ ein. Fasten ist die freiwillige Entscheidung, für eine begrenzte Zeit Verzicht zu üben. Der Körper ernährt sich in der Fastenzeit überwiegend aus seinen Reserven. Die Gewichtsreduzierung bewirkt eine Entlastung für Herz und Kreislauf. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden angeregt. Mit frischer Kraft, neuer Energie und mehr Selbstbewusstsein geht es ins Frühjahr. Diese Veranstaltung bietet Informationen für allgemein Interessierte und ist zugleich der Einstieg in die Fastenwoche (Kurs 33701), die noch im Februar startet.

Diesen Vortrag 30001 bietet die Volkshochschule Iserlohn kostenfrei in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe (KVWL) an. Wegen der Platzreservierung ist eine Anmeldung erforderlich bei der Volkshochschule Iserlohn unter der Telefonnummer 02371 / 217-1942 oder online unter www.vhs-iserlohn.de.