Das VHS-Gesundheitsforum startet seine Vortragsreihe mit dem Thema "Fasten für Körper und Seele" am Mittwoch, 5. Oktober, von 19.00 bis 20.30 Uhr im Stadtbahnhof Iserlohn, Fanny-van-Hees-Saal, Bahnhofsplatz 2.

Rene Rose, Facharzt für Allgemeinmedizin, und Iris Rademacher, Leiterin der Fastenwoche in den Herbstferien, führen in das Thema "Fasten" ein. Fasten ist die freiwillige Entscheidung, für eine begrenzte Zeit Verzicht zu üben. Der Körper ernährt sich in der Fastenzeit überwiegend aus seinen Reserven. Die Gewichtsreduzierung bewirkt eine Entlastung für Herz und Kreislauf. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden angeregt. Mit frischer Kraft, neuer Energie und mehr Selbstbewusstsein geht es in die Herbst- und Winterzeit.

Den Vortrag 30001 bietet die Volkshochschule Iserlohn kostenfrei an. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 02371 / 217-1942 oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen genommen.