Zum Seminar "Mit Hormon-Yoga zu natürlicher Balance“ lädt die Volkshochschule Iserlohn am Samstag, 27. April, von 11.30 bis 16.30 Uhr interessierte Frauen in den Stadtbahnhof ein.
Im Hormon-Yoga sind Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen vereint, die alle auf die weiblichen Organe und Drüsen wirken. Spezielle Übungen helfen in den Wechseljahren, die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Seminarleiterin Radka Frankenberger vermittelt entsprechende Yoga-Haltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen und gibt Tipps zu unterstützender Ernährung. Yoga-Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen zu dem Seminar 31222 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen. Telefonische Informationen gibt es unter 02371 / 217-1943 oder -1942.