Mit dem Vortrag „Life Kinetik - Neuer Schwung für graue Zellen“ startet das VHS-Gesundheitsforum am Mittwoch, 19. Februar,  19 bis 20.30 Uhr, im Stadtbahnhof Iserlohn.

Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Es ist eine neue Trainingsform, die nach dem Prinzip arbeitet: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Sie ist für alle Alters- und Fitnessklassen geeignet und macht Spaß. Selbst Trainer aus dem Hochleistungssport und ehemalige Spitzensportler sind begeisterte Anwender. Die Gesundheit profitiert durch ein breit abgestimmtes Bewegungsprogramm und der Verstand profitiert durch neue Vernetzungen der Synapsen, die dadurch das Leben erfolgreicher werden lassen.
Der Referent und Diplom-Sportwissenschaftler Rouven Schirp bietet den Teilnehmenden einen Mitmach-Vortrag über die neue Trainingsform zum Erhalt und zur Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness. Moderatorin ist die Diplom-Psychologin Nadja U. Pesch.

Für den kostenfreien Vortrag 141_30001 bittet die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, 02371 / 217-1943, www.vhs-iserlohn.de, um Anmeldung.