Freie Plätze gibt es noch im VHS-Kurs „Die fließenden Bewegungen des Kranich-Qigong“ ab Freitag, 12. September, 15.30 bis 17 Uhr, im Clara-Deneke-Saal von Haus Letmathe, Hagener Straße 62.

Eine der zahlreichen Formen des Qigong ist das Kranich-Qigong. Der fliegende Kranich ist ein Symbol der Langlebigkeit und des Glücks. Er wird dem Herbst zugeordnet und dient unter anderem der Stärkung der Lungenfunktion. Die Qigong-Lehrerin Brigitte Oelze leitet dazu auch kleine Übungen zur Harmonisierung des Atems und zur Stärkung der Wirbelsäule. Ergänzend wird das „Stille Qigong“ im Sitzen oder Liegen angeboten. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken und eine Wolldecke. Zuzüglich zu dem Kursentgelt, das an die Volkshochschule entrichtet wird, fallen vor Ort zwei Euro für Unterlagenkopien an.

Anmeldungen zu der Kleingruppe 142_31106 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.