„Gönnen Sie sich eine Auszeit in lockerer Runde mit leichten Körperübungen. Spüren Sie die wohltuenden Klänge und Schwingungen der obertonreichen Klangschalen. Steigern sie Ihre Körperwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden“, heißt es in der Ankündigung für den Kurs „Entspannung und Klang für Frauen am Vormittag“ der Volkshochschule Iserlohn. Die Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren.

Der Kurs für Frauen findet an fünf Terminen in der VHS-Zweigstelle Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, statt und beginnt am Dienstag, 12. April, um 9.30 und geht bis 11 Uhr.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, ein Kissen, ein Meditationskissen (wenn vorhanden) und ein Getränk.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 161_32722  nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.