Locker geschwungene Pirouetten, große Sprünge, hohe Wellen und viele Lacher: Das Aqua Zumba-Schnupperangebot von Copa Ca Backum und 4ever fit brachte am Freitag, 10. Juni, Wasser und Teilnehmer gleichermaßen in Bewegung.
Zahlreiche Fans der tänzerischen Aerobic-Variante waren ins Copa-Hallenbad gekommen, um den Choreografien von Gracia Patricia Hemer zu folgen. Die Trainerin aus Arnsberg war kurzfristig für ihre ursprünglich angekündigte Kollegin Jasmin van der Veen eingesprungen: Die Gelsenkirchener Tanzlehrerin hat sich einen Wadenbeinbruch zugezogen. Den Spaß an der Sache schmälerte das nur kurz. Gleich bei den ersten Übungen war das Gelächter groß unter den eng aufgestellten Teilnehmerinnen und vereinzelten Teilnehmern. Die verspielten Bewegungen sorgten...
Am Samstag, 18. Juni, ist das Hallenbad im Copa Ca Backum zwei Stunden lang fest in Kinderhand. Um 15 Uhr startet dort der Wasserspiel-Nachmittag.
Bis 17 Uhr können kleine und große Wasserflöhe in Schwimmer- und Nichtschwimmerbecken mit ihren Familien nach Herzenslust toben. Für ausreichend Wasserspielzeug ist selbstverständlich gesorgt. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Familien (zwei Erwachsene und bis zu drei Kinder unter 16 Jahren) zahlen für zwei Stunden Wasserspaß zum Beispiel 15,50 Euro.
An Pfingstmontag, 13. Juni, fällt die Damensauna in der Copa Oase aus. Am Feiertag sind Männer und Frauen in der Saunawelt willkommen.
Saunafans beider Geschlechter können an diesem Tag wie gewohnt von 10 bis 22 Uhr das gesunde Schwitzvergnügen genießen. Auch die Copa-Wasserwelt ist wie an jedem Montag von 10 bis 22 Uhr geöffnet. Lediglich die Wellnesswelt in der Copa Oase und das Hallenbad Westerholt legen am 12. und 13. Juni eine Pfingstpause ein.
Ab Freitag, 10. Juni, haben Sportbegeisterte in der Wasserwelt die Möglichkeit, intensiv an ihrer Sommerfigur zu arbeiten: In Kooperation mit 4ever fit bietet das Copa Ca Backum den neuen Trendsport „Aqua Zumba“ an.
"Zumba" ist eine Art Aerobic mit tänzerischen Elementen zu lateinamerikanischer Musik. Zur Zeit ist dieses Intervall-Training der Hit in vielen Fitnessstudios. Auch die gelenkschonende Variante "Aqua Zumba" findet langsam ihren Weg auf deutsche Kurspläne. "In den USA wird Aqua Zumba verbreitet im Reha-Sport eingesetzt", weiß Jasmin van der Veen, die das Angebot im Copa Ca Backum betreut. Für das Training im Copa-Hallenbad hat sie sich bereits zwei neue Choreografien ausgedacht. Den Start kann sie kaum erwarten: "Aqua Zumba ist vom Gefühl her...
Am Samstag, 11. Juni, können Kids im Copa Ca Backum ihr Können am Fußballtisch unter Beweis stellen: Um 15 Uhr ist Anpfiff zum Wasserflöhe-Kickerturnier.
Der Kickertisch ist der Renner im Wasserflöhe-Kinderclub. Während der Öffnungszeiten ist er ständig unter Beschlag. Jetzt können die kleinen Tischfußballfans ihre Kräfte ganz offiziell miteinander messen. Dabei geht es nicht nur um die Ehre: Die Besten werden mit tollen Preisen belohnt. Als dritter Preis ist eine Wundertüte ausgelobt. Der Zweite bekommt einen Eisgutschein von Calamini. Und der Sieger kann sich auf zwei Stunden kostenlosen Wasserspaß im Freizeitbad freuen. Bei gutem Wetter steigt das Turnier im Freizeitbad-Außenbereich am...
Mit dem Sonnenschutz-Nachmittag hat das Copa Ca Backum am Wochenende ein weiteres Projekt im Rahmen der Aktion „Sicheres Freibad“ auf den Weg gebracht. Zu Gast waren die Bezirksgeschäftsführerin Nicole Heinrich und der Azubi Daniel Linke der BARMER GEK in Herten und Hautarzt Frank Moschner-Kunert.
Der Hertener Dermatologe informierte im Multiraum des Copa Ca Backum über Hautkrebs, der fast immer durch übermäßige Sonneneinstrahlung ausgelöst wird. Das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, lässt sich durch einfache Schutzmaßnahmen verringern. So sollte direkte Sonneneinstrahlung vor allem zu Beginn des Sommers vermieden werden: "Verbringen Sie die ersten Tage im Urlaub und auch die ersten Stunden im Freibad im Schatten", empfahl der Facharzt. Schutz bieten zudem Sonnenschutzmittel, idealerweise auf liposomaler Basis: "Diese Mittel wirken auch...
Im Juni hat die Wellnesswelt der Copa Oase eine besondere Anwendung im Angebot: Der Sommer-Check-up bereitet Gesicht, Hals und Dekolleté auf die warmen Monate vor.
Die Gesichtsbehandlung startet mit einem tiefenreinigenden Enzympeeling. Anschließend spendet eine Massage wohltuende Entspannung. Eine regenerierende und aufbauende Pflegemaske macht den Sommer-Check-up komplett. Im Angebot enthalten ist eine kostenlose Hautdiagnose inklusive den passenden Pflegetipps für den Sommer. Der Sommer-Check-up dauert rund 90 Minuten und ist im Juni für 49 Euro in der Wellnesswelt der Copa Oase buchbar. Für Beratung und Terminvereinbarung steht das Team montags bis freitags von 9-20 Uhr und Samstag von 10-20 Uhr zur...
Am Samstag, 4. Juni, zieht ab 15 Uhr der Duft von Barbecue durch den Garten der Copa Oase: Auf der Terrasse können Saunagäste am Grillbüfett bis 19 Uhr zum Festpreis so viel schlemmen, wie sie mögen.
Das Gastro-Team bereitet dafür das Passende für jeden Geschmack vor. Auf dem Grillrost finden sich verschiedene Sorten Würstchen, feine Geflügelspezialitäten und deftige Fleischstücke. Und auch das Beilagenbüfett kann sch sehen lassen: Verschiedene Grillsaucen sind ebenso im Preis von 12,90 Euro inbegriffen wie Brot und eine reichhaltige Salatauswahl. Bis September feuert das Team der Saunagastronomie den Grill an jedem ersten Samstag im Monat an.
Mini-Wasserflöhe und ihre Eltern erobern die Strandzone im Freizeitbad jetzt noch öfter: Das Copa Ca Backum bietet den beliebten Flöhchentreff ab sofort dreimal in der Woche an.
Das Angebot richtet sich an Eltern mit Kindern bis vier Jahren. Sie können in der Strandzone mit kleinkindgerechtem Wasserspielzeug eine Stunde lang nach Herzenslust plantschen. Im Anschluss haben die Eltern die Möglichkeit, bis zu einer Stunde lang ein bisschen Zeit für sich zu genießen: Während Mama und Papa Bahnen ziehen oder in der Sauna ausspannen, bleibt der Nachwuchs in der Obhut von Kinderclub-Leiterin Ioanna Kamaraki. Bisher haben Eltern und Kinder dieses Angebot dienstags und samstags genutzt. Ab sofort steht das Wasserspielzeug auch...
Am Freitag, 3. Juni, können Paare in der Copa Oase einfühlsame Massage-Techniken lernen. Um 18.30 Uhr beginnt in der Wellnesswelt ein Workshop mit Jeanette Tiffe.
Die Physiotherapeutin zeigt wohltuende Massagetechniken und übt diese mit jedem Paar. Dabei haben die Teilnehmer viel Privatsphäre: Jedem Paar steht ein eigener Wohlfühlraum zur Verfügung. Der Paarmassage-Workshop kostet 49 Euro pro Paar. Interessierte können sich bis einschließlich Dienstag, 31. Mai, in der Wellnesswelt der Copa Oase anmelden, persönlich oder telefonisch unter 02366/307-325.
Herausgeber: Pressestelle der Hertener Stadtwerke GmbH (Copa Ca Backum) Herner Straße 21 - D-45699 Herten
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