Am Samstag, 14. April, sind die Sauerland-Nixen zu Gast im Copa Ca Backum: Ab 10 Uhr bieten sie im Hallenbad insgesamt vier Mermaiding-Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Der Trendsport aus den USA findet auch hier immer mehr Anhänger. Auch im Copa Ca Backum erfreut sich das Mermaiding großer Beliebtheit. Deshalb bietet Brigitte Siek von den Sauerland-Nixen am 14. April gleich vier Anfängerkurse an: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen dabei den Umgang und das Schwimmen in der "Fischhaut" mit der Mono-Flosse – Muskelkater garantiert: Mermaiding bedeutet nicht nur Spaß, sondern ist auch eine gute Trainingsmöglichkeit für die Bauchmuskeln. Um jeweils 10, 13 und 16 Uhr können sich Kinder und Jugendliche für...
Bevor die Haut in den Sommermonaten durch Wärme und Trockenheit gefordert wird, können Gäste der Copa Oase nochmal so richtig entspannen und zur Ruhe kommen: Von April bis Juni bietet das Wellness-Team ein sanftes Verwöhnprogramm für den gesamten Körper an.
Zuerst wird der Körper bei einer Seidenhandschuhmassage mit Peeling-Effekt verwöhnt und geglättet. Durch die anschließende Körperpackung wird die Haut nicht nur samtig weich, sondern kann auch zur Ruhe kommen. Gesicht, Hals und Dekolleté werden mit der Copa-Classic-Behandlung gereinigt und mit viel Feuchtigkeit versorgt. Eine Massage zum Abschluss sorgt für die richtige Entspannung. Die Anwendung dauert rund 110 Minuten und ist von April bis Juni für 89 Euro buchbar. Für Beratung und Terminvereinbarung steht das Team der Wellnesswelt den...
Für Kinder, die in den Osterferien zu Hause bleiben, hat sich das Team des Copa Ca Backum ein tolles Programm ausgedacht. In den zwei Wochen dreht sich fast alles nur um die Wasserflöhe.
Fester Bestandteil des Programms ist natürlich der beliebte Klassiker - die Wasserdisco. Jeden Mittwoch können die Kids von 15 bis 17 Uhr zu den neuesten Hits tanzen und mit ganz viel Spielzeug im Nichtschwimmerbecken toben. In den Osterferien stehen zwei Termine an: am 28. März und am 4. April. Zum Abschluss der Ferien gibt es ein tolles Highlight im Kinderclub: Beim Wasserflöhe-Dance-Star am Samstag, 7. April, können die Kleinen zeigen, was für begabte Tänzer sie sind. Auf die besten Choreografien warten tolle Preise. Los geht es um 15 Uhr...
Das Copa Ca Backum und die Copa Oase bleiben an Ostersonntag, 1. April, geschlossen. An Karfreitag, 30. März, und Ostermontag, 2. April, laden das Freizeit- und Hallenbad sowie die Saunawelt wie gewohnt zum Verweilen und Entspannen ein.
Wegen des Feiertags fällt die Damensauna an Ostermontag aus und die ganze Saunawelt ist für alle geöffnet. Lediglich die Wellnesswelt in der Copa Oase bleibt während der Feiertage geschlossen. An Karsamstag, 31. März, und ab Dienstag, 3. April, können sich die Gäste wieder von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen. Im Copa Ca Backum pausiert in den Ferien das Kursprogramm. Das Hallenbad Westerholt bleibt während der gesamten Ferien vom 26. März bis zum 7. April 2018 geschlossen.
Bolognese und Burger mal anders: Bis einschließlich Sonntag, 25. März, kommen in der Saunagastronomie der Copa Oase fleischfreie Köstlichkeiten auf den Tisch.
Neben Penne mit Gemüsebolognese und Veggie-Burger mit Guacamole stehen dann auch Polenta-Taler mit Pommes frites und Pilzpfanne mit Reis auf der Karte. Zum Nachtisch stoßen Genießerinnen und Genießer mit einem Glas Prosecco zum Zitronensorbet an. Wer auch während der Veggie-Wochen nicht auf Fleisch verzichten möchte, wird natürlich weiterhin auf der regulären Speisekarte fündig. Die Saunagastronomie in der Copa Oase hat zu folgenden Zeiten geöffnet: Montag: 10.00-21.30 Uhr; warme Küche: 12.00-20.30 Uhr Dienstag: 9.00-21.30; warme Küche:...
Am Samstag, 17. März, verwandelt sich das Hallenbad im Copa Ca Backum in eine Wasserspielwelt. Von 15 bis 17 Uhr können Kinder jeden Alters mit ihren Freunden und Familien nach Herzenslust spielen und schwimmen.
Im Nichtschwimmerbecken sorgen Poolnudeln, Reifen und Matten für unbegrenzten Wasserspaß bei den Kleinen. Für ältere Kinder, die schwimmen können, gibt es die Laufmatte im Schwimmerbecken, auf der sie ihre Geschicklichkeit unter Beweis stellen können. Das Angebot ist im Eintrittspreis enthalten. So zahlen zwei Erwachsene mit bis zu drei Kindern unter 16 Jahren für eine 2-Stunden-Familienkarte zum Beispiel 18 Euro.
Am Montag, 19. März, können sich die weiblichen Gäste der Copa Oase so richtig verwöhnen lassen: Der Damensauna-Spezialtag bietet viele kleine Extras rund um den Saunabesuch. Das fängt schon bei der Begrüßung an: Bis 15 Uhr erwartet die Damen ein Teeempfang. Anschließend werden die Damen mit Sekt in der Saunawelt begrüßt.
Ein besonderes Highlight bietet Jessica Burri den weiblichen Gästen im Ruhehaus "Copanorama": Um 17:30 nimmt sie die Zuhörerinnen mit auf eine stimmungsvolle Klangreise mit dem Märchen "Das Wunderloch und der Wunderspiegel". Mit "Ambis und Cara" und "Der Zwerg vom Schellenberg" dürfen sich die Gäste jeweils um 18:30 und um 19:30 Uhr auf zwei weitere Märchen mit musikalischer Untermalung durch Gesang und Klänge des Instruments Dulcimer freuen. Zudem genießen die Besucherinnen zahlreiche Event-Aufgüsse: Um 13 und um 18 Uhr kann der spannende...
Sobald es draußen dunkel wird, verwandelt sich das Freizeitbad im Copa Ca Backum am Freitag, 9. März, in ein buntes Lichtermeer.
Ab 19 Uhr wird das Bad zu einem außergewöhnlich sinnlichen Erlebnis. Bei stimmungsvollem Unterwasserlicht, Kerzenbeleuchtung und klassischer Musik, können die Gäste nach Herzenslust relaxen. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren bezahlen zum Beispiel 9 Euro für vier Stunden in der Wasserwelt.
Am Samstag, 3. März, können Eltern mit ihren Kleinen die Schwitzkur in der Copa Oase gemeinsam genießen. Vor allem Familien mit Kleinkindern sind zwischen 8 und 14 Uhr besonders willkommen.
Richtig eingesetzt ist das Schwitzbad sogar ein effektives Mittel, um das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Kinder, die regelmäßig eine Sauna besuchen, erkranken wesentlich seltener an grippalen Infekten oder Bronchitis und sind nach ihren Saunabesuchen deutlich entspannter. Die wichtigste Grundregel für das Saunieren mit kleinen Kindern lautet: Nicht übertreiben! Für den Anfang reichen zwei bis drei Minuten in der Sauna völlig aus. Langfristig sollte das Maximum bei etwa fünf bis sechs Minuten liegen. Eine Broschüre mit...
Rund sieben Kilogramm Nudeln verputzt jeder Deutsche im Jahr. Das macht die Teigware mit dem italienischen Ursprung zu einem der beliebtesten Lebensmittel. Von Montag, 12., bis einschließlich Sonntag, 25. Februar, kommt sie auch in der Saunagastronomie der Copa Oase auf den Tisch.
Das Geheimnis der köstlichen Rezeptutren liegt dabei natürlich in der Soße: Die Gäste können während der Pastawochen mediterrane Nudel-Spezialitäten wie Penne in Gorgonzolasauce, Tortellini mit Spinat und Nudeln mit Meeresfrüchten probieren. Ebenso stehen deutsche Nudel-Klassiker wie Käsespätzle und Nudelsalat mit Frikadellen auf der Karte. Wer lieber Kartoffeln und Brot als Pasta mag, wird natürlich auf der normalen Speisekarte fündig. Die Saunagastronomie in der Copa Oase hat zu folgenden Zeiten geöffnet: Montag: 10.00-21.30 Uhr; warme...
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