Wer aus seinem Schwimmstil mehr als ein „Sich-über-Wasser-halten“ machen möchte, ist am Samstag, 25. Februar, im Copa Ca Backum richtig. Ab 11 Uhr gibt Schwimmmeister Reinhard Nowak Techniktipps für Hobbyschwimmer.
Viele Badegäste ziehen im Copa-Hallenbad regelmäßig ihre Bahnen. Über die Jahre schleichen sich dabei manchmal kleine Fehler im Schwimmstil ein. Diese aufzudecken und die richtigen Bewegungen einzuüben ist Ziel der Aktion "Richtiges Schwimmen." Wer technisch sicher schwimmt, hat nämlich nicht nur ein effektiveres Sportprogramm: Der richtige Schwimmstil beugt auch Verspannungen vor. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren zahlen für zwei sportliche Stunden in der Wasserwelt zum Beispiel...
Am Samstag, 18. Februar, hält das närrische Treiben der fünften Jahreszeit auch Einzug im Copa Ca Backum: Zwischen 15 und 17 Uhr feiern Wasserflöhe im Hallenbad ihre Karnevalsparty.
Klar, mit Kostümen könnte es schwierig werden in der Wasserwelt. Trotzdem können die kleinen Gäste sich ein bisschen verkleiden: Jeder Nachwuchs-Jeck bekommt eine lustige Karnevalsmaske geschenkt. Außerdem dürfen die Wasserflöhe sich im Kinderclub mit Klebe-Tattoos verschönern. Im und am Nichtschwimmerbecken hat Kinderclub-Leiterin Ioana Kamaraki spannende Spiele vorbereitet, zu denen die passende jecke Musik läuft. Und die süßen "Kamellen" stehen am Karnevalssamstag natürlich auch im Copa bereit. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis...
Ausgelassene Stimmung herrschte am Nichtschwimmerbecken, als Copi zu seinem achten Geburtstag die Polonaise durchs Hallenbad anführte. Gemeinsam mit zahlreichen kleinen Partygästen feierte der plüschige Wasserfloh seinen Ehrentag im Copa Ca Backum.
Gleich zu Beginn hatten die "Tapsy Paws" am Beckenrand gezeigt, wie professionell schon die jüngsten Cheerleader aus Herten tanzen können. Die Nachwuchs-Truppe der "Magic Paws" präsentierte kleine Choreografien zur Einstimmung auf die Geburtstagsparty. Einige Bewegungen konnten die Wasserflöhe gleich umsetzen, als das Tanzvergnügen mit Copi und Kinderclub-Leiterin Ioana Kamaraki weiterging. DJ Kai Weinhardt sorgte für die passende Partymusik beim ausgelassenen Treiben. Wer ein Andenken an Copis achten Geburtstag mitnehmen wollte, konnte im...
Gerade in den kalten Monaten ist die Vorfreude auf den warmen Sommerurlaub oft groß. Für den sicheren Wasserspaß im Freien sollten auch Kinder gewappnet sein, wenn es soweit ist. Deshalb bietet das Copa Ca Backum am Mittwoch, 15., und Samstag, 18. Februar einen Ki-Ju-Retter-Kurs an.
In zwei Kurseinheiten lernen die Nachwuchsretter, was sie bei Unfällen im und am Wasser beachten müssen und wie sie helfen können. Los geht’s am Mittwoch, 15. Februar, um 16 Uhr mit der Theorie: Im Multiraum vermittelt Schwimmmeister Reinhard Nowak die Grundlagen der Herz-Lungen-Wiederbelebung, übt mit den Teilnehmern die Baderegeln und die Grundlagen eines Notrufs. Am Samstag, 18. Februar, um 11 Uhr geht es dann ins Wasser: Hier trainieren die Nachwuchsretter Schwimmen und Tauchen und lernen, wie verletzte Personen im Wasser abgeschleppt...
Wenn es draußen frostig und dunkel ist, ist es beim Candlelight-Schwimmen im Copa Ca Backum besonders gemütlich: Am Freitag, 10. Februar, können Badegäste ab 19 Uhr im Freizeitbad entspannen.
Gedämpftes Licht und Unterwasser-Farbspiele bieten beim Candlelight-Schwimmen die passende Atmosphäre für den Einstieg in ein erholsames Wochenende. Unterstützend hilft meditative Musik dabei, den stressigen Alltag für einige Stunden hinter sich zu lassen. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Erwachsene bezahlen für vier Stunden Badespaß zum Beispiel 7,50 Euro.
Über 120 Gäste nutzten am vergangenen Samstag die verlängerten Öffnungszeiten in der Copa Oase: Sie genossen bis Mitternacht die entspannte Atmosphäre in der Saunawelt.
Auch Laura Dodot und Christoph Ballhausen waren erst nach dem samstags üblichen Kassenschluss in die Copa Oase gekommen. "Wir wollten erst nachmittags in die Sauna gehen", erklärte Laura Dodot. "Als wir im Internet nachgeschaut haben, haben wir uns sehr gefreut, dass die Saunawelt heute länger geöffnet ist." Sie konnten am ersten langen Sauna-Samstag nicht nur vom erweiterten Aufgussplan profitieren: Auch Wellnesswelt und Saunagastronomie hatten besondere Angebote für die Nachtschwärmer vorbereitet.
In den kalten Wintermonaten tut die wohlige Wärme in der Sauna auch kleinen Kindern besonders gut. Deshalb sind Familien am Samstag, 4. Februar, von 8 bis 14 Uhr in der Copa Oase besonders herzlich willkommen.
Schon bei Kleinkindern kann das Schwitzen gesundheitsfördernd wirken. Beim Saunabaden mit kleinen Kindern gilt es allerdings, einige Regeln zu beachten. Auf Grundlage der Empfehlungen vom Deutschen Saunabund hat das Team der Copa Oase deshalb eine Broschüre mit Tipps erarbeitet, die zur Familiensauna ausliegt. Auf ihr gewohntes Schwitzvergnügen müssen die Eltern auch beim Besuch mit ihrem Nachwuchs nicht verzichten: Zwischen 10 und 12.45 Uhr ist in der Saunawelt eine kostenlose Kinderbetreuung eingerichtet. Während Mama und Papa ihren...
Zum Valentinstag am 14. Februar hat sich das Wellness-Team in der Copa Oase etwas Besonderes einfallen lassen: Ab Montag, 30. Januar, sind exklusive Gutscheine für eine blumige Anwendung erhältlich.
Verliebte können ihrem Schatz eine entspannende Rückenmassage mit betörendem Duft schenken: Das kostbare Rosenholzöl, das hierfür verwendet wird, baut Stress ab und verwöhnt auch den Geruchssinn. Die Behandlung dauert rund 15 Minuten. Gutscheine für das Valentinstags-Angebot sind bis einschließlich Dienstag, 14. Februar, für 15 Euro in der Wellnesswelt erhältlich. Termine können selbstverständlich auch noch nach dem Valentinstag vereinbart werden. Wer seinem Schatz noch mehr Wohlgefühl schenken möchte, wird im Wellness-Programm der Copa Oase...
Fasziniert stehen Jannis und Hendrik vor den Tellern, die im Copa-Eingangsbereich aufgebaut sind. Linsensuppe ist darauf, ein Windbeutel, eine Folienkartoffel und weitere Speisen. Die Schildchen daneben weisen den Fettgehalt der Gerichte aus. „Kann man das auch essen?“, fragt Jannis mit großen Augen. Susanne Rogall von der AOK lacht. „Nein“, erklärt sie, „die Lebensmittel sind aus Kunststoff“.
Susanne Rogall und ihr Team hatten die bunten Attrappen für die "Fettausstellung" zum Aktionstag der Krankenkasse mit ins Copa Ca Backum gebracht. Den ganzen Tag lang informierten die Fachfrauen zahlreiche Gäste im Foyer über gesunde Ernährung und Bewegung. Besonders gut kam die kostenlose Körperfettmessung am Stand an. "Nach den Feiertagen wollten die meisten Leute natürlich wissen, wie sie abnehmen können", verrät Susanne Rogall. Diesem Wunsch kam auch das Copa Ca Backum entgegen: Exklusiv zum Aktionstag hatte das Team der Gastronomie einen...
Am Samstag, 4. Februar, feiert das Wasserflöhe-Maskottchen Copi seinen achten Geburtstag. Die große Party steigt zwischen 15 und 18 Uhr im Hallenbad im Copa Ca Backum.
Kinderclub-Leiterin Ioana Kamaraki und ihr Team freuen sich, für den Nachmittag ein besonderes Highlight präsentieren zu können: Zu Gast sind die "Tapsy Paws": Die fünf- bis zehnjährigen Nachwuchstänzerinnen der "Magic Paws" zeigen mit ihren Choreografien, dass auch die kleinsten Cheerleaderinnen schon richtig fit sind. Auf die kleinen Geburtstagsgäste warten zudem viele weitere tolle Aktionen vorbereitet: Im und am Nichtschwimmerbecken laden Tanz und Spiele zum Mitmachen ein. Im Clubraum am Hallenbad können kreative Wasserflöhe basteln und...
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