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26.02.2021 - Kreisstadt Unna


VHS-Aktuell: Leichter zur Ruhe kommen - Klopfakupressur

Kreisstadt Unna.


Die aktuelle Situation mit Corona nötigt uns, unseren Alltag zu ändern. Wir können nicht mehr unserem gewohnten Ausgleich nachgehen. Die Klopfakupressur als Selbsthilfetechnik kann unterstützen, sich immer wieder zu regulieren, gelassener mit den Belastungen umzugehen oder schneller Ruhe zu finden.  

In dem Online-Seminar der VHS am Samstag, 6. März, von 16 bis 18 Uhr, erhalten Teilnehmende eine Einführung in die Methode zur Selbstanwendung. Im Online-Seminar stellt die Psychologin Barbara Frien die Klopfakupressur vor und leitet praktische Übungen an. Teilnehmende können bequem von zu Hause aus mitmachen und die Wirkung der Methode erleben. Eine belastende Situation wird individuell durch Klopfen bestimmter Punkte bearbeitet und verbunden mit Aufmerksamkeit und Gedanken verändern sich Empfindungen und Haltungen.

Die Dozentin ist Diplom Psychologin mit Zusatzausbildung in Progressiver Muskelentspannung, Entspannungstechniken, Hypnotherapie und Stressbewältigung.

Interessierte benötigen einen Computer mit stabilem Internetzugang. Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 entgegen.

 

Link zum Angebot:

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=211-6061




Kontaktdaten:
Kreisstadt Unna
Der Bürgermeister
Pressestelle


Oliver Böer
Rathausplatz 1
59423 Unna
Telefon: (02303) 103-101
Telefax: (02303) 103-299

oder

Christoph Ueberfeld
Rathausplatz 1
59423 Unna
Telefon: (02303) 103-202
Telefax: (02303) 103-299

E-Mail: presse@stadt-unna.de
Internet: http://www.unna.de


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