Volltext in Meldungen suchen
Print Zurück


21.10.2021 - Stadt Hanau


Online-Kurs „Stress lass nach“

- ein Angebot des Hanauer Seniorenbüros


Ruhe finden und Stress abbauen mit Progressiver Muskelentspannung (PME) nach Jacobson: Im Kurs „Stress lass nach“ wird sanft mit bewusster An- und Entspannung einzelner Muskelpartien gearbeitet. Dies fördert das Ruhegefühl und den Entspannungsprozess im ganzen Körper. Die Entspannungsmethode PME eignet sich für Menschen bis ins hohe Alter. Sie kann im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden. Wendet man die PME regelmäßig an, wirkt sich dies positiv auf Körper und Seele aus. Schlafstörungen oder innere Unruhe, wie auch spannungsbedingte Beschwerden, wie Kopf-, Rücken- oder Schulterschmerzen, können gelindert werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um an diesem Kursangebot teilzunehmen.

Der Kurs „Stress lass nach“ für Seniorinnen und Senioren findet wöchentlich vom Do. 04.11. bis 16.12. jeweils von 17 bis 18 Uhr online mit dem Programm „Zoom“ statt. Die Teilnahme kostet sieben Euro (auf Rechnung). Anmeldeschluss ist Montag, 1.11.2021.

Teilnahmebedingung für alle Kursangebote ist die verbindliche Anmeldung im Seniorenbüro.

Interessierte können sich telefonisch ab sofort unter 06181-66820-31 oder per E-Mail seniorenbuero@hanau.de anmelden.

Videokonferenzerfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Gerne unterstützen die Mitarbeiterinnen des Seniorenbüros. Das aktuelle Programm sowie nähere Informationen zu den Veranstaltungen auf www.senioren-hanau.de.



Pressekontakt: Ute Wolf, Telefon 06181/295-664

Kontaktdaten:
Stadt Hanau
Öffentlichkeitsarbeit
Am Markt 14-18
63450 Hanau



Dieser Meldung sind keine Medien beigefügt!

Hier können Sie sich anmelden:

Freigeschaltete Meldungen im System: 339.073

Montag, 29. November 2021

Mein
Presse-Service

Jederzeit komfortabel und bequem Ihre Einstellungen ändern:

Sie sind noch kein Abonnent? presse-service.de ist offen für jeden Internetnutzer und das kostenfrei. Lassen Sie sich Meldungen aus Ihrer Nähe oder zu den Sie interessierenden Themenbereichen direkt zusenden. Werden Sie Abonnent bei presse-service.de

Jetzt abonnieren!

Mitglied
werden

Unsere Vorteile erleichtern IHRE Arbeit!

Erfahren Sie, wie einfach Sie mit presse-service.de Ihre Meldungen einem hoch qualifizierten Publikum zugänglich machen. Flexibel, kostengünstig und reichweitenstark. Der Presse-Service ist das ideale Werkzeug beim News- und Meldungsmanagement für Pressesprecher, Redakteure, Journalisten und alle die schnell und effizient Neuigkeiten mit einem Klick streuen möchten.

Detaillierte Informationen

Die
Fakten

  • Über 200.000 Meldungen pro Jahr
  • Über 400.000 Empfänger deutschlandweit
  • Über 17.000 exklusive Redaktionen in Fachverteilern
  • Über 600 registrierte Pressestellen
  • Versandstatistik 2017 > 49 Mio. Emails
  • NEU! 7.500 neue Fachredaktionen im Gesundheitswesen

Sprechen Sie uns an!

Die Redaktionsoberfläche steht online zur Verfügung, um dezentrales Arbeiten zu ermöglichen.

Kurzübersicht
der Funktionen

  • Zentrale Nachrichtenerfassung
  • Zeitgesteuerte Freischaltung
  • Meldungsarchive
  • Komfortable Medienverwaltung
  • Gruppenverwaltung
  • Exakte Versand- und Aufrufstatistiken
  • Eigene Adressverteiler
  • Akkreditierungsbereich für Abonnenten
  • Eigene Meldungsfilter
  • Schnittstellen zur eigenen Internetseite
  • Eigene RSS-Feeds
  • Schnittstellen zu Facebook, Twitter etc.