30.04.2024 - Stadt Leverkusen
Calisthenics: Fitnessangebote für jedes Trainingsniveau
Das eigene Körpergewicht und die Schwerkraft: Nur das ist nötig, um an Calisthenics-Anlagen den individuellen Muskelaufbau zu trainieren. Im Unterschied zum Fitness-Studio sind keine zusätzlichen Gewichte nötig – das macht die Anlagen perfekt für Außenbereiche. An fünf Stellen in Leverkusen wurden daher im vergangenen Jahr solche Gerätekombinationen aufgebaut. Damit macht die Stadt Leverkusen im gesamten Stadtgebiet neue Fitnessangebote, die von allen Leverkusenerinnen und Leverkusenern benutzt werden können und die im Training außer Anstrengung nichts kosten.
„Gegenüber dem klassischen Krafttraining liegt der Schwerpunkt bei Übungen an den Calisthenics-Geräten auf der intermuskulären Koordination“, erklärt Thorsten Morig vom SportBund Leverkusen e.V., „für klassische Klimmzüge und Liegestütze sind sie deshalb genauso geeignet, wie für fast schon akrobatische Leistungen, etwa den Handstand in der Vertikalen.“ Ulrich Hammer, Fachbereichsleiter Stadtgrün ergänzt: „Die Anlagen sind für jedes Trainingsniveau nutzbar. Wir haben bei den Anlagen Schilder mit Übungsanleitungen aufgebaut.“
Aufgebaut wurden die fünf Calisthenics-Anlagen im Aquila-Park, in der Nähe des Bolzplatzes Steinbüchel an der Albert-Schweitzer-Straße, im Grünzug am Ufer der Dhünn in Höhe Elsa-Brändström-Straße, auf dem nbso-Campus und in der Grünanlage Netzestraße. Dazu gesellt sich im Aquila-Park eine neue „Stay-Fit-Anlage“ mit niedrigschwelligen Fitness- und Bewegungsangeboten vor allem für Senioren. Zum Gesamtprogramm gehören zudem eine Tischtennisplatte und eine Slackline, die die vorhandenen Sportanlagen im Neulandpark ergänzen und eine „Curb“ und eine „Olly-Box“ für die kleine Skateanlage an der Atzlenbacher Straße.
Förderprogramm „Moderne Sportstätten 2022" machte es möglich
Für alle Anlagen insgesamt investierte die Stadt Leverkusen insgesamt 586.850 Euro, die zu 85 bis 90 Prozent durch das Infrastrukturprogramm „Moderne Sportstätten 2022" des Landes Nordrhein-Westfalen kompensiert wurden. Der städtische Eigenanteil von insgesamt 86.850 Euro wurde durch die Bezirksvertretungen I, II, und III für die jeweils in ihrem Bezirk befindliche Anlage bewilligt (Vorlage Nr. 2023/2139).
Zusammen mit der Stadt Leverkusen hatte „SportBund Leverkusen e.V.“ den Förderantrag für das Programm „Moderne Sportstätten 2022 “ beim Land NRW eingereicht und bewilligt bekommen. Der Fachbereich Stadtgrün des Baudezernats hat die Initiative ergriffen, sich für dieses Förderprogramm „Moderne Sportstätten 2022 “ zu bewerben, die Planungen erstellt und mit dem Zentralen Fördermanagement der Stadt Leverkusen und dem „SportBund Leverkusen e.V.“ einen Förderantrag für die Einzelmaßnahmen eingereicht. Der Fachbereich Stadtgrün übernimmt auch die regelmäßige Kontrolle und Unterhaltung der Anlagen und stellt deren Funktionstüchtigkeit sicher.
Pressekontakt: Heike Fritsch
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Dieser Meldung sind folgende Medien beigefügt:
Calisthenics-Anlage
Die Anlage ermöglicht anspruchsvolle Übungen – wie sie Luca Brill und Hendrik Müller vom TSV Bayer 04 hier vormachen.
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