Meldungsdatum: 16.01.2020

KreisSportBund Viersen: Kleine Übungen für mehr Beweglichkeit

Fortbildung zur Mobilisation, Dehnung und Körperwahrnehmung

Der KreisSportBund Viersen bietet am Samstag und Sonntag, 15. und 16. Februar, die Fortbildung „Fuß, Hüfte und Schulter - kleine Übungen für mehr Beweglichkeit“ in der Turnhalle des TV Schiefbahn, Jahnstraße 1 in Willich, an.


Die Fortbildung beschäftigt sich mit dem Profil Prävention. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie sie Übungen zur beweglichen Brustwirbelsäule und aufrechter Haltung in den Alltag integrieren. Über Wahrnehmungsübungen erreichen sie eine verbesserte Tiefensensibilität und arbeiten an der Beweglichkeit der Fuß-, Hüft- und Schultergelenke.

 

Wer teilnehmen möchte, kann sich unter www.ksb-viersen.de mit der Kursnummer 35200 bis zum 31. Januar anmelden.

Pressekontakt: Eva Richard


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ksb_gelenke_fortbildung_prävention

©  LSB NRW / Lutz Leitmann
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Der KreisSportBund Viersen bietet eine Fortbildung im Bereich Prävention an.