Selbsthilfe für Menschen mit Depressionen

Neue Gruppe in Selm geplant

Kreis Unna. Eine Depression ist mehr als ein „schlechter Tag“. Gefühle der Antriebslosigkeit, innere Leere, Zukunftsängste, Grübel-Neigung und auch Trauer bestimmen das Leben. Ebenso können körperliche Symptome auftreten, wie beispielsweise Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit. Viele Betroffene isolieren sich und nehmen nicht mehr am sozialen Leben teil. In Selm ist für Menschen mit Depressionen eine neue Selbsthilfegruppe geplant.

Neben der Behandlung der Depression mit Medikamenten und/oder einer Psychotherapie kann ein Gesprächskreis mit Betroffenen eine hilfreiche Ergänzung sein. Insbesondere nach einem stationären oder ambulanten Klinikaufenthalt ist das Gespräch mit anderen Betroffenen, neben der therapeutischen Unterstützung, oft sehr hilfreich.

Im Mittelpunkt der neuen Selbsthilfegruppe in Selm soll der Austausch über Erfahrungen, aber vor allem auch das gegenseitige Zuhören stehen. Dabei ist wichtig zu wissen, dass Selbsthilfegruppen von den Betroffenen selbst organisiert und nicht von einem Therapeuten oder einem Arzt geleitet werden.

Infos und Kontakt

Interessierte können sich bei der K.I.S.S. – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen im Gesundheitshaus Lünen per Telefon unter 02306 / 100 610 oder per E-Mail unter selbsthilfe@kreis-unna.de melden. Ansprechpartnerin ist Lisa Nießalla. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt. PK | PKU

Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation,Anita Lehrke | Fon 02303 27-1713 | anita.lehrke@kreis-unna.de