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Im Wohn- und Begegnungszentrum Zehnthof (WBZ) gibt es bereits seit März 2021 den „LAUSCHtreff“. Der „LAUSCHtreff“ ist der Podcast aus dem WBZ und sicherlich im Bereich der Einrichtungen eine absolute Rarität.

Hier also Teil 2 des LAUSCHtreff LIVE mit Deutschlands bekanntestem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Teil 1 (Januar-Episode) drehte sich hauptsächlich um das Thema Bewegung. Heute geht es um den zweiten entscheidenden Faktor für gesunde Fitness in praktisch jeder Lebensphase: die Ernährung.

Ist zum Beispiel frisches Obst wirklich so gesundheitsförderlich, wie viele meinen?

Braucht es überhaupt Nahrungsergänzungsmittel - und falls ja, welche?

Dann wird in dieser Episode auch der aktuelle Mega-Hype Longevity (Langlebigkeit) thematisiert, und Prof. Froböse gibt seinen persönlichen ultimativen Geheimtipp für ein natürliches und erschwingliches Lebens(verlängerungs)mittel. Reinlauschen lohnt sich also unbedingt!

Und dies ist der direkte Draht zur neuen Folge: https://open.spotify.com/episode/3dh8DN1RQmjnfNKdmvk3x7

Live zuhören beim LAUSCHtreff „Voll fit fürs Alter - Teil 2“

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WBZ Podcast