Meldungsdatum: 17.02.2026
Landkreis Kassel. Das Haus der Demokratie erweitert sein Programm: Mit einem neuen Kurs können Menschen aus Wesertal und Umgebung nun unkompliziert Yoga in ihrer Nähe erleben und von Stress im Alltag zur Ruhe kommen. Ursel Kegler, die selbst seit über zehn Jahren in der Gemeinde lebt, bringt ihr sanftes Yoga-Angebot in den ländlichen Raum – unterstützt durch die VHS Region Kassel und das Haus der Demokratie.
Der neue Kurs "Sanftes Yoga" richtet sich an alle, die Entspannung und Bewegung im Alltag verbinden möchten. Unter fachkundiger Anleitung werden Körper und Geist durch sanfte Übungen gestärkt. Ergänzt wird die Praxis durch einfache Atemtechniken, kurze Meditationen und Entspannungselemente, die Momente der Ruhe und Selbstfürsorge schaffen. Teilnehmende werden gebeten, bequeme Kleidung, wärmende Socken, eine Yogamatte, ein Kissen und eine leichte Decke mitzubringen.
Der Kurs startet am 16. März und findet von 17.30 bis 19 Uhr statt. Insgesamt umfasst das Angebot zehn Termine und kostet 87 Euro. Interessierte können sich unter Angabe der der Kursnummer 261-18740 über die Website www.vhs-region-kassel.de oder telefonisch unter 0561-1003 1681 anmelden.
Wer das Angebot zunächst unverbindlich kennenlernen möchte, kann am 23. Februar von 17.30 bis 19 Uhr dabei sein. Die Anmeldung dafür erfolgt bei Hanna Braun, telefonisch unter 0561/1003-2495 oder per E-Mail an hanna-braun@landkreiskassel.de. In beiden Fällen sind die Plätze stark begrenzt.
LANDKREIS KASSEL
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