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Schulstart leicht gemacht

Kreis Unna. (PK) Mit der Einschulung beginnt für Kinder und auch für ihre Eltern ein neuer Lebensabschnitt. Der Kinder- und Jugendgesundheitsdienst des Kreises Unna gibt in einer vierteiligen Serie Tipps, damit der Start in den Schulalltag klappt.

Heute: Leckeres für die Schultüte

Kreis Unna. (PK) Für viele Kinder beginnt nach den Sommerferien der „Ernst des Lebens“. Versüßt wird der erste Schultag traditionell mit einer großen Schultüte. Und die hat es häufig in sich: Bonbons, Schokolade und süße Riegel tummeln sich in Hülle und Fülle. Bei Kindern sind sie meist heiß geliebt, aber zuckerhaltige Nahrungsmittel können, wenn sie häufig gegessen werden, zu schweren Schäden im Gebiss, zu Übergewicht und gar Stoffwechselstörungen führen. Dabei gibt es nach Auskunft des Kinder- und Jugendärztlichen Dienstes beim Kreis Unna Alternativen.

Zuckerfreie Müsliriegel, Studentenfutter aus Trockenobst oder Nüsse und Vollkorngebäck sind nicht nur gesünder, sie kommen auch kleinen Naschkatzen entgegen. Neben ein oder zwei kleinen Lieblingsnaschereien sollten zuckerfreie Zahnpflegekaugummis und eine neue Zahnbürste nicht fehlen. Bunt beklebte Butterbrotdosen und eine stoßfeste Trinkflasche runden das Ganze ab. Aber nicht nur Essbares gehört in die bunten „Wundertüten“, die bei den Kindern die Vorfreude auf den Schulbesuch wecken sollen.

Der Phantasie der Eltern sind grundsätzlich keine Grenzen gesetzt. So findet sich beispielsweise für Blei- und Buntstifte ohne Lackierung, Malblocks, Jojos, Luftballons und Springseile oder auch ein erstes Buch zum selber Lesen sicher immer ein Plätzchen in der Schultüte.

Bei Fragen steht Dr. Petra Winzer-Milo im Kinder- und Jugendgesundheitsdienst (KJGD) beim Kreis Unna unter Tel. 02303/27-1159 (Dr. Winzer-Milo) oder 272229 (Oecotrophologin Monika Schmidt) zur Verfügung. Elterninformationen zum Schulstart und zum Thema „Was sollen Kinder essen?“ gibt es auch als PDF-Datei im Internet unter www.kreis-unna.de.

Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation, Constanze Rauert, Fon 02303 27 1013, constanze.rauert@kreis-unna.de

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