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Mit der richtigen Ernährung zum Idealgewicht

Kreis Unna. (PK) „Idealfigur ohne Hungerkur“. Das ist das Thema eines Vortrages am Dienstag, 22. September im Zentrum für Patientenberatung (ZeP). Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr im Gesundheitshaus des Kreises in Lünen, Roggenmarkt 18 – 20, Raum 1 (Dachgeschoss). Veranstalterin und Referentin ist die ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, Stephanie Kappenhagen aus Dortmund.

Möchten auch Sie im neuen Jahr Ihre Vorsätze von Silvester verwirklichen und endlich die überflüssigen Pfunde loswerden und zwar für immer? Oder interessieren Sie sich auch ohne Gewichtsprobleme für eine gesunde Ernährung? Dann sind Sie herzlich eingeladen. In ihrem Vortrag wird Stephanie Kappenhagen auf lockere und interessante Weise das theoretische Wissen über eine gesunde Ernährung näher bringen und zeigen, wie dieses Wissen im Alltag umgesetzt werden kann.

Es handelt sich um keine Diät! Daher gibt es keine Ver- und Gebote, kein Jojo-Effekt, keine Kalorienzählerei, kein Studieren von irgendwelchen Tabellen sondern die Einfachheit dieser Ernährungslehre spricht für sich und ist für jedermann geeignet. Sie ist leicht verständlich und somit einfach in die Praxis umzusetzen. Sie beinhaltet schnelle Zubereitung, die Speisen sind schmackhaft, vielseitig, gesund und preisgünstig. Und nebenbei können die Pfunde purzeln.

Die Teilnahme an dem Vortrag ist frei. Um Anmeldung bei Dorothea Krause vom Fachbereich Gesundheit und Verbraucherschutz des Kreises Unna unter Tel. 02303/27-2954 wird gebeten.


Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation, Susanne Kronenberg, Fon 02303 27-1113, E-Mail susanne.kronenberg@kreis-unna.de

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