Gründung einer Selbsthilfegruppe in Selm

Thema Ängste und Panik

Kreis Unna. (PK) Mit Unterstützung der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna soll in Selm von einer betroffenen Frau eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Ängste/Panik“ ins Leben gerufen werden. Angst ist grundsätzlich überall und in jedem. Panikreaktionen, festsitzende Ängste, wachsende Einengung durch Stresssymptome jedoch können die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Die Anzahl der Menschen, die sich diesen Blockierungen wehrlos ausgesetzt fühlen, ist in den letzten Jahren beständig gestiegen. Häufig ist der Weg zur eindeutigen Diagnose dessen, was die Medizin „Angststörung“ nennt, lang und beschwerlich. Angst- und Panikattacken äußern sich oft durch Herzrasen, Schweißausbrüche, feuchte Hände. Betroffene Menschen neigen dazu, sich durch die Vermeidung angstauslösender Faktoren von der Umwelt zu isolieren. Sie fahren kein Auto mehr, meiden große Menschenansammlungen oder nehmen Psychopharmaka.

Eine Selbsthilfegruppe kann Betroffenen die Möglichkeit bieten, Verständnis unter Gleichbetroffenen, gegenseitige Stärkung und Stütze zu erfahren sowie wertvolle Tipps z. B. im Hinblick auf mögliche Therapien zu erhalten und vor allem die Isolation zu durchbrechen. Es sind regelmäßige Treffen in Selm geplant. 

Wer an der Mitarbeit in einer solchen Gruppe interessiert ist, kann sich bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna (K.I.S.S.) im Gesundheitshaus in Lünen unter Tel. 02306 100 572 melden. Ansprechpartnerin ist Lisa Nießalla, E-Mail: lisa.niessalla@kreis-unna.de. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.