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Vortrag „Schlank im Schlaf“

Kreis Unna. (PK) „Schlank im Schlaf. Wer abnehmen will, muss viel essen. Das Insulinkonzept nach Dr. Pape“. Das ist das Thema eines Vortrages am Montag, 22. Februar im Zentrum für Patientenberatung (ZeP).

Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr im Kreishaus Unna, Friedrich-Ebert-Straße 17, Raum C.001 im Erdgeschoss. Veranstalter ist Vitaille, Praxis für Ernährungs- und Diätberatung aus Bönen. Referentin ist Gerlinde Maaß.

Gerlinde Maaß, Präventologin und Ernährungsberaterin, informiert über das neue Konzept des Ernährungsmediziners Dr. Pape. Wer dauerhaft hungert verliert in erster Linie wertvolle Muskulatur. Doch weniger Muskulatur bedeutet auch weniger Kalorienbedarf. Jedes Gramm zuviel wird unweigerlich in Form von Fett abgelagert. Bei einer mangelhaften Energieversorgung wird man schnell hungrig und isst oft mehr, als man eigentlich wollte. Durch überschüssiges Fett entsteht Übergewicht. Erstaunlicherweise verteidigt der Körper diese Problemzonen hartnäckig gegen Diätanstrengungen. Nur über eine individuelle Beratung können Abnehmtempo und Stoffwechselsituation so beeinflusst werden, dass weitgehend Fett abgebaut wird. Eine Ernährung, die nicht schmeckt und nicht familientauglich ist, wird auf Dauer nicht durchgehalten - auch wenn sie noch so gesund ist. In dem Vortrag werden die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsforschung vorgestellt.

Die Teilnahme an dem Vortrag ist frei. Anmeldungen werden jedoch erbeten im Fachbereich Gesundheit und Verbraucherschutz des Kreises Unna, Tel. 02303 / 27-2954 (Dorothea Krause).


Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation, Constanze Rauert, Fon 02303 27-1013, E-Mail constanze.rauert@kreis-unna.de

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