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Gesundes Leben im Alter


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23. März 2010

Gesundes Leben im Alter

Neue Ausgabe der Kreis-Seniorenzeitung erschienen

Kreis Unna. (PK) Die Chancen, ein langes Leben in Eigenständigkeit führen zu können, werden durch gesundes Essen und altersgerechte Bewegung maßgeblich verbessert. Informationen und Anregungen zur Gesundheitsprävention im Alter enthält die neue Ausgabe des Kreis-Seniorenmagazins „UNsere Zeitung“, die in diesen Tagen erschienen ist. Herausgeber dieser Publikation für die älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger ist Landrat Michael Makiolla.

Da wird in der neuen Ausgabe nicht nur über gesundes Essen und mehr Bewegung berichtet, auch Tipps zu Minderung der Schmerzen bei Rheuma und Arthrose werden ebenso gegeben wie zum Abbau überflüssiger Pfunde oder zum richtigen Magnesiumgehalt. Darüber hinaus geht es um die neuen Pflegestützpunkte im Kreis Unna, um Wohnberatung, Sozialpolitik, um Rentenfragen und weitere altersspezifische Themen. Wie das bundesweite Programm „Fit für 100“ umgesetzt werden kann, schildert ein Beispiel aus der Praxis.

Wissenswertes und Unterhaltung kommen diesmal wiederum nicht zu kurz. Auf der Promi-Seite berichtet Redaktionsleiter Egbert Teimann von seiner Begegnung mit „Heintje“. Den erfolgreichsten deutschsprachigen Sänger traf er auf der Kanaren-Insel Fuerteventura, wo dieser sich im Urlaub auf seine China-Tournee vorbereitete. „Heintje“ stand Rede und Antwort und übermittelte an die Senioren einen handgeschriebenen Gruß.

Einige Senioren sind wiederum mit interessanten Beiträgen vertreten. So geht Hilde Klenner (Lünen) noch einmal auf die Schönheit der Sütterlin-Schrift ein, Eva und Eugen Holtkamp (Waltrop) berichten darüber, dass Lehrjahre keine Herrenjahre sind. Wilma Frohne (Schwerte) ist zu Ostern mit einer Tiergeschichte rund um einen Zoobesuch vertreten, während Waltraut Vieregge (Werne-Stockum) die Bereitschaft der Menschen zum Helfen lobt. Mit Gedichten vertreten sind in der neuen Ausgabe der Seniorenzeitung des Kreises Unna Ingrd Schenk (Werne), Brigitte Schmidt (Kamen), Horst Weckelmann (Unna), Harry Eicke (Frödenberg), Heinrich Siegeroth (Nordkirchen-Capelle) und Erich Beckmann (Dortmund).

„UNsere Zeitung“, das Seniorenmagazin des Kreises Unna, erscheint viermal im Jahr, stets zum Ende des Quartals. Sie ist kostenfrei und kann bestellt werden beim Kreis Unna, Büro Landrat, Kreistag, Gleichstellung, Friedrich-Ebert-Straße 17, 59425 Unna, Fon 02303 – 271517.


Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation, Silke Schmücker, Fon 02303 27-1113, E-Mail silke.schmuecker@kreis-unna.de


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