Neugründung einer Selbsthilfegruppe in Unna

Ängste und Depressionen sind Thema

Kreis Unna. (PK) In Unna gründet sich eine weitere Selbsthilfegruppe zum Thema Ängste und Depression, da die bereits bestehende Gruppe keine Kapazitäten mehr frei hat. Gegründet wird sie von einer ebenfalls von Depressionen betroffenen Frau aus Unna. Sobald sich die Gruppe zusammengefunden hat, werden Termin und Treffpunkt vereinbart.

Depression ist eine anerkannte Erkrankung, die viele Betroffene erst sehr spät ernst nehmen. Manche glauben, es sei eine eingebildete Erkrankung oder das persönliche Versagen. Das jedoch ist es nicht; Depressionen können sehr gut behandelt werden, obwohl diese Krankheit viele - zum Teil auch - sehr persönliche Ursachen hat.

Ebenso unterschiedlich wie die Ursachen sind auch die Symptome. Einige Betroffene versuchen die Symptome mit sehr vielen Aktivitäten zu verstecken. Depressive Menschen leiden häufig an Schlaf- und/oder Appetitlosigkeit, Übelkeit und das ständige Gefühl, dass alles in der Welt negativ ist. Betroffene verlieren häufig auch das eigene Selbstwertgefühl. Manche schreiben sich für alles die Schuld zu. So geraten sie in eine negative Abwärtsspirale und isolieren sich immer stärker von ihrer Mit- und Umwelt. Aus dieser Isolation finden Betroffene allein nur sehr schlecht wieder heraus. 

Der Austausch mit betroffenen Mitmenschen in einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre bietet Halt und die Möglichkeit, einen Weg aus der Isolation zu finden und das Schwere leichter zu machen.

Interessierte können sich über die Kontakt- und Informationsstelle des Kreises Unna (K.I.S.S.) im Gesundheitshaus in Unna, Tel. 0 23 03 / 27–28 29 melden. Ansprechpartnerin Margret Voß, E-Mail: margret.voss@kreis-unna.de. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.