Neugründung einer Selbsthilfegruppe in Unna

Ängste und Depressionen sind Thema

Kreis Unna. (PK) Aufgrund der hohen Nachfrage gründet sich am Dienstag, 18. Januar eine zweite Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten. Interessierte Betroffene treffen sich um 18 Uhr im Raum D4/D5 des Gesundheitshauses des Kreises in Unna, Massener Straße 35.

Depression ist eine anerkannte Erkrankung, die viele Betroffene erst sehr spät ernst nehmen. Manche glauben fälschlicherweise, es sei eine eingebildete Erkrankung oder das persönliche Versagen. Depressionen können sehr gut behandelt werden, obwohl diese Krankheit viele, zum Teil auch sehr persönliche, Ursachen hat.

Ebenso unterschiedlich wie die Ursachen sind auch die Symptome. Einige Betroffene versuchen die Symptome mit sehr vielen Aktivitäten zu verstecken. Depressive Menschen leiden häufig an Schlaf- und/oder Appetitlosigkeit, Übelkeit und das ständige Gefühl, dass alles in der Welt negativ ist. Betroffene verlieren häufig auch das eigene Selbstwertgefühl. Manche schreiben sich für alles die Schuld zu. So geraten sie in eine negative Abwärtsspirale und isolieren sich immer stärker von ihrer Mit- und Umwelt. Aus dieser Isolation finden Betroffene allein nur sehr schlecht wieder heraus. 

Der Austausch mit betroffenen Mitmenschen in einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre bietet Halt und die Möglichkeit, einen Weg aus der Isolation zu finden und das Schwere leichter zu machen.

Interessierte können sich über die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna (K.I.S.S.) im Gesundheitshaus in Unna, Tel. 0 23 03 / 27-28 29 melden. Ansprechpartnerin ist Margret Voß, E-Mail margret.voss@kreis-unna.de. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.