Zentrum für Patientenberatung bietet an

Schlank im Schlaf

Kreis Unna. (PK) „Schlank im Schlaf. Wer abnehmen will, muss viel essen. Das Insulinkonzept nach Dr. Pape“. Diesen Vortrag bietet das Zentrum für Patientenberatung (ZeP) am Montag, 31. Januar an.

Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr im Kreishaus Unna, Friedrich-Ebert-Straße 17, Raum C.001 (Sitzungstrakt) im Erdgeschoss. Veranstalter ist Vitaille, Praxis für Ernährungs- und Diätberatung aus Bönen.

Referentin ist die Präventologin Gerlinde Maaß.

Die  Präventologin und Ernährungsberaterin informiert über das neue Konzept des Ernährungsmediziners Dr. Pape. Wer dauerhaft hungert verliert in erster Linie wertvolle Muskulatur. Doch weniger Muskulatur bedeutet auch weniger Kalorienbedarf.

In dem Vortrag werden die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsforschung vorgestellt. Kalorienzählen und Lightprodukte sind überholt. Dieser Vortrag zeigt Wege auf, wie der eigene Körper zum Verbündeten wird und wie jeder seine Bio-Uhr nutzen kann. Ein flexibles Konzept ohne starre Regeln, keine aufwändigen Rezepte, einfache Regeln für den Essalltag - das bringt Erfolg.

Die Teilnahme an dem Vortrag ist frei. Anmeldungen werden jedoch erbeten im Fachbereich Gesundheit und Verbraucherschutz des Kreises Unna, Tel. 0 23 03 / 27 29 54 (Dorothea Krause).