Selbsthilfegruppe Depressionen und Ängste

Neue Mitglieder willkommen

Kreis Unna. (PK) Die Selbsthilfegruppe Menschen mit Depressionen und Ängsten ist wieder offen für neue Mitglieder. Interessierte haben die Möglichkeit sich der Montagsgruppe anzuschließen. Die Gruppentreffen finden wöchentlich von 18 bis 20 Uhr im Raum D7 im Gesundheitshaus des Kreises in Unna an der Massener Straße 35 statt.

Interessierte können sich über die Kontakt- und Informationsstelle des Kreises Unna (K.I.S.S.) im Gesundheitshaus in Unna unter Tel. 0 23 03 / 27-28 29 melden. Ansprechpartnerin ist Margret Voß, E-Mail: margret.voss@kreis-unna.de. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Depression ist eine anerkannte Erkrankung, die viele Betroffene erst sehr spät ernst nehmen und manche glauben, es sei eine eingebildete Erkrankung oder führen diese auf persönliches Versagen zurück. Die Ursachen dieser Erkrankung können vielfältig sein und ebenso wie die Ursachen können auch deren Symptome unterschiedlich sein. Einige Betroffene versuchen die Symptome durch Aktionismus zu überspielen. Depressive Menschen leiden häufig an Schlaf- und/oder Appetitlosigkeit, Übelkeit und das permanente Gefühl, dass alles in der Welt negativ ist. Damit einhergehend verlieren Betroffene auch an Selbstwertgefühl  und schreiben sich für alles die Schuld zu. Sie verlieren immer mehr an sog. „Erdung“ und geraten in eine negative Abwärtsspirale, welche mit zunehmender Isolierung von der Mit- und Umwelt einhergeht.

Aus dieser Isolation allein heraus zu finden ist sehr schwer. Der Austausch mit betroffenen Mitmenschen in einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre bietet Halt und die Möglichkeit, einen Weg aus der Isolation zu finden und mit der Erkrankung umgehen zu lernen.