Depressionen und Ängste

Gesprächskreis für betroffene Menschen

Kreis Unna. (PK) Der Gesprächskreis für Menschen, die an Depressionen und Ängsten leiden, trifft sich ab sofort jeden Montag von 19 bis 21 Uhr im Raum D7 des Gesundheitshauses Unna, Massener Staße. 35. Die Gruppe lädt weitere Betroffene ein, sich dem Gesprächskreis anzuschließen.

Bei einer Depression handelt es sich nicht nur um eine vorübergehende kurzweilige psychische Verstimmtheit, sondern um eine ernstzunehmende Erkrankung. Mögliche Anzeichen sind eine anhaltende gedrückte Stimmung, die Hemmung von Antrieb und Denken, Interessenverlust sowie vielfältige körperliche Symptome, die von Schlaflosigkeit über Appetitstörungen bis hin zu Schmerzzuständen reichen. Bei schweren depressiven Phasen kann dies sogar mit Suizidgedanken einhergehen.

Unabhängig von Alter, Geschlecht und sozialem Status kann jeder Mensch eine Depression entwickeln. Neben der medizinisch therapeutischen Hilfe durch Fachleute wirkt sich der Austausch mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe positiv auf den Verlauf der Krankheit aus. Durch den Austausch in der Gruppe können die Erfahrungen der anderen genutzt werden, um leichter über Ängste, Schwierigkeiten und Nöte im Zusammenhang mit der Depression hinweg zu kommen. Betroffene finden in der Gruppe Halt, Orientierung und Verständnis und lernen darüber wieder Zutrauen zu sich selbst zu finden.

Interessierte können sich bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen im Gesundheitshaus in Unna, Massener Straße 35 melden. Ansprechpartnerin ist Margret Voß, Tel. 0 23 03 / 27-28 29, E-Mail: margret.voss@kreis-unna.de. Alle Informationen werden vertraulich behandelt.