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VHS-Kurs “Wohlfühlen mit Taiji & Qigong“

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Bei der Volkshochschule Iserlohn findet ab Montag, 5. Februar, 17 bis 18.30 Uhr, an zwölf Abenden der Kurs „Wohlfühlen mit Taiji & Qigong“ statt.

Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zur Vertiefung der bereits erlernten Form geeignet. Die Teilnehmenden erlernen die ersten acht Bilder der 24er Taiji-Peking-Form.
Im Kurs werden gesundheitsfördernde und stärkende Übungen vermittelt, die zuhause leicht angewendet werden können. Ziel ist es, die Gesundheit und Beweglichkeit durch kräftigende und einfache Qigong-Übungen zu verbessern. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 181_33530 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 29. Januar.

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