Am Samstag, 19. März 2022, findet in der Volkshochschule in Unna der Workshop "Atementspannung – leichter zur Ruhe kommen!" statt. Atmung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gelassenheit und Ruhe. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Atemtechniken aus Bereichen wie Yoga, Meditation, Atemtherapie und mehr kennen. Der Kurs wird von 14 Uhr bis 17 Uhr durch die Diplom-Psychologin Barbara Frien angeboten. Die Gebühr beträgt 24 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS bis zum 14. März 2022 persönlich im ZIB, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder...
Am Freitag, 25. März 2022, bietet die Volkshochschule von 16:30 Uhr bis 18 Uhr die Veranstaltung "Waldbaden im Park – jap. Shinrin Yoku" (Nr. 221-6108) an. Diese findet in einer kleinen Gruppe im Kurpark statt, bei schlechtem Wetter in der Windpumpe Friedrichsborn. Die Kursleiterin Hildegard Hoffmann wird einen Waldspaziergang sowie verschiedene Entspannungs- und Atemübungen anleiten. Für Waldbaden sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Offenheit, sich auf neue Erfahrungen einzulassen. Waldbaden ist eine ganzheitliche Methode zur...
Auch in den Kursen der Jugendkunstschule haben die Kinder immer wieder den Krieg in der Ukraine angesprochen, verbunden mit ihren Gedanken und Fragen dazu. Von einem unserer Kursteilnehmer kam dann die Idee, ob wir nicht gemeinsam Kunstwerke gestalten, diese gegen eine Spende an Eltern und andere Interessierte in der Jugendkunstschule abgeben und so ein Zeichen für den Frieden setzen und Kinder auf der Flucht aus der Ukraine unterstützen können. Das Dozentinnenteam des Kunstbereiches fand diese Idee sehr schön und möchte das gerne...
Die Kinder sämtlicher elf Grundschulen in Unna haben Friedenstauben gebastelt, die seit Dienstag, 8. März in der Bürgerhalle des Rathauses Unna hängen. Weitere der rund 2500 selbstgebastelten Tauben werden für eine Aktion am Freitag, 11. März verwahrt. Am Brunnen vor dem Rathaus werden Schülerinnen und Schüler als auch die Lehrkräfte die Tauben gegen eine kleine Spende zu Gunsten der Csilla-von-Boeselager-Stiftung Osteuropahilfe e.V. übergeben. Die Schülerinnen und Schüler haben ganz persönliche Botschaften oder Wünsche auf die Tauben...
Am 8. März wurde der Internationale Frauentag begangen. In Unna haben aus diesem Anlass Mitglieder des Mädchen- und Frauennetzwerks Unna, Mitarbeiterinnen des Gleichstellungsbüros, des Bereichs Umwelt der Kreisstadt Unna sowie der Umweltberatungsstelle der Verbraucherberatung Fairtrade-Rosen übergeben. Verteilt wurden die Rosen an Frauen in der Fußgängerzone und an Beschäftigte in Einrichtungen in der Unnaer Innenstadt.
Viele Frauen haben in der nun schon mehr als zwei Jahre andauernden Corona-Phase zum Teil neben ihrer Berufstätigkeit ihre Kinder betreut und/oder die Pflege von Angehörigen geleistet. Für diesen immensen persönlichen Einsatz wollten die Beteiligten mit einer Rose "Danke" sagen. Parallel dazu wurde mit der Verteilung der Rosen aber auch wieder die Arbeit der Frauen gewürdigt, die im Gesundheitswesen, in Pflegeeinrichtungen, in Kindertageseinrichtungen oder auch im Frauenforum tätig sind. Katja Sahmel, Gleichstellungsbeauftragte bei der...
Die Brüder Franz und Peter Rümenapp aus Unna sind im Besitz einiger Bilder der Künstlerin Elfriede-Moschko-Jäger, die seit 1947 Mitglied des Unnaer Künstlerkreises war, dem das Hellweg-Museum Unna 2020/21 eine Sonderausstellung gewidmet hat. Einen Teil dieser Sammlung, darunter ein großformatiges Gemälde des 1914 eingeweihten Unnaer Rathauses, soll nun dem Hellweg-Museum Unna als Schenkung übergeben werden. Zu diesem Anlass möchten wir Sie am Freitag, 25. März 2022, um 11 Uhr, herzlich ins Hellweg-Museum einladen.
Der Frühling kündigt sich an und Ostern steht vor der Tür. Zeit für Floristik: am Samstag, 12. März darf von 10 und 13 Uhr in entspannter Atmosphäre ein schöner Frühlingskranz erarbeitet werden. Die VHS lädt zu diesem Workshop im "Rosengarten" (Hertingerstr. 123, 59423 Unna) mit Dörte Düllberg ein. Dabei kommen verschiedene Materialien wie Äste, Moose, Zweige, Eier, Frühlingsblumen und alles, was gefällt in den Einsatz. Sicherlich findet ein solches individuelles Werkstück einen besonderen Platz als Frühlingsbote im Haus. In der Anmeldegebühr...
Die Woche der Brüderlichkeit hat begonnen! Am Mittwoch, 9. März 2022, um 18.30 Uhr lädt die Jüdische Gemeinde "haKochaw" alle Interessierten herzlich ein, das heutige jüdische Leben und die Vielfalt der Gemeinde kennenzulernen. Bei einer Führung durch die Synagoge der jüdischen Gemeinde für den Kreis Unna e.V. gibt es nicht nur die Möglichkeit, sich umzuschauen, sondern auch Fragen zu stellen und ins Gespräch zu kommen. Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung erforderlich bei der VHS unter www.vhs-zib.de oder Tel. 02303/103-713 oder -725.
Mit Word lassen sich schnell Briefe sowie andere Dokumente in Serie und in großer Stückzahl erstellen. Das VHS-Seminar vermittelt alle wichtigen Funktionen in Word, um den Schriftverkehr in großer Stückzahl professionell und effizient zu gestalten. So erlernen die Teilnehmenden, ihre Geschäftsbriefe nach DIN 5008 zu erstellen. Und selbstverständlich wird im zweiten Teil der Veranstaltung nicht nur der Serienbriefdruck erklärt, sondern auch das Erstellen von Umschlägen und Etiketten in Serie. Das Seminar "Word für das Büro - Serienbriefe" mit...
Als Instrument in der Bürokommunikation ist Outlook unverzichtbar. Ab Dienstag, 22. März 2022 startet bei der VHS wieder ein Basiskurs zu dieser Anwendung. Im Vordergrund der Veranstaltung steht der Einsatz von Outlook als Terminkalender im PC. Aber auch andere wichtige Anwendungsbereiche von Outlook wie das Kontaktmanagement, die Aufgabenverwaltung und die Nutzung der E-Mail-Funktionen werden in diesem Kurs thematisiert. Die Grundlagenschulung zu Outlook (Kursnummer 221-4261) startet im zib am Dienstag, 22. März 2022 und geht bis zum 5....
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