Negative Gefühle lösen bekanntlich Stressreaktionen aus. Bei "TEK" (Traning emotionaler Kompetenzen) geht es darum, diese Emotionen und Gefühle zu verstehen und kompetent zu regulieren. Interessierte können die Methode in diesem Herbst bei der Volkshochschule kennenlernen und einüben. Die Kursteilnehmenden erlernen verschiedene Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation zur Stärkung der psychischen Gesundheit und entwickeln individuelle Bewältigungsstrategien unter fachlicher Anleitung der Heilpraktikerin und "TEK"-Kursleiterin Petra Kassing. ...
In vielen medizinischen Bereichen wird die Entspannungsmethode Reiki ergänzend zu schulmedizinischen Behandlungen eingesetzt. Ziel der Anwendung ist die körperliche, geistige, seelische und soziale Gesundheit sowie die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Der Mensch wird darin unterstützt, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und auf Dauer zu stärken. Am Montag, 24. Oktober 2016 erklärt die Heilpraktikerin Kordula Schmid was Reiki ist, wie das Konzept funktioniert und berichtet aus ihrer praktischen Arbeit. Der Vortrag beginnt um 19 Uhr im...
Auf Grund von Straßensanierungsarbeiten wird die Fröndenberger Straße in Kessebüren zwischen der Eisenbahnbrücke und der Straße "Auf dem Rott" in der Zeit vom 17. Oktober bis zum 21. Oktober voll gesperrt. Die Umleitungen sind entsprechend ausgeschildert.
Vom 12. bis zum 18. Oktober wird die Massener Straße zwischen der Grenzstraße und dem Obermassener Kirchweg halbseitig gesperrt. Der Grund für die Sperrung sind Fahrbahnsanierungen.
Vom 10. bis zum 14. Oktober wird die Kantstraße in Höhe des Tunnels halbseitig gesperrt. Die Sperrung beginnt bereits ab der Sperrfläche vor dem Tunnel. Die Umleitungen werden entsprechend ausgeschildert. Der Grund für die Sperrung ist eine Deckenerneuerung mit Schadstellenbeseitigung.
Vom 27. September bis 03. Oktober haben 22 Bürgerinnen und Bürger aus Unna an einer Bildungsreise nach Berlin, Breslau und Döbeln teilgenommen. Schwerpunkte dieser Reise, die in Zusammenarbeit von Kreisstadt Unna und Reisebüro Timmermann organisiert wurde, waren Politik und Kultur in einem umfangreichen Reiseprogramm. In Berlin bekam die Gruppe im Rahmen einer Führung zunächst ausführliche Informationen und Einblicke in die Medienarbeit im ARD-Hauptstadtstudio und besuchte den Bundestag. In der diesjährigen europäischen Kulturhauptstadt...
Die Großtagespflege "Rathausstrolche" hat ihren Betrieb in den Räumen der ehemaligen Stadtdruckerei und der Fahrschule im Rathaus aufgenommen. Beim heutigen Termin (05. Oktober 2016) hat Bürgermeister Werner Kolter die Räumlichkeiten offiziell an die Kinder und die Tagesmütter übergeben. Insgesamt können neun U3-Kinder von zwei Tagesmüttern betreut werden. Die kindgerechten Räumlichkeiten mit Schlafraum, Küche und einem großen Spiel- und Beschäftigungszimmer bieten den Kindern eine altersgerechte Atmosphäre. Die Betreuung findet an allen...
Am Donnerstag, 06. Oktober 2016 wird der Kessebürener Weg im Bereich zwischen der B 1 und der Herderstraße halbseitig gesperrt. Es wird eine Einbahnstraßenregelung in Fahrtrichtung Innenstadt eingerichtet. Die Umleitungen werden entsprechend ausgeschildert. Der Grund für die Sperrung sind Straßensanierungsarbeiten.
Am Montag, 17. Oktober um 19 Uhr bietet die VHS einen Vortrag über die Phasen der Trauer und einer Kultur, in der Trauer einen Raum hat. Die Trauerbegleiterin Kordula Schmid erläutert Methoden, wie die "anspruchsvolle Dame" Trauer wahrgenommen, gesehen und anerkannt werden kann. Im Laufe des Lebens empfinden Menschen in unterschiedlichen Situationen Trauer, z.B. bei Verlust der Gesundheit oder den Tod einer nahestehenden Person. Im Alltag wird oft erwartet, dass man schnell zur Tagesordnung übergeht. Unbearbeitete Trauer kann aber...
Jeden Montagnachmittag von 14.30 bis 16 Uhr findet in der Nordschule in Holzwickede das Turnen der VHS für Mütter und Väter mit Kindern von drei bis sechs Jahren statt. Den Kleinen wird ein fantasievolles und abwechslungsreiches Programm geboten. Die Bewegungsspiele fördern die ganzheitliche Körper- und Bewegungserfahrung und regen auch die Fantasie, Kognition und Kreativität an. Nebenbei bietet das Turnen für Kind und Mutter, Vater bzw. Großmutter oder -vater wertvolle gemeinsame Erlebnisse und fördert die Beziehung. Der Kurs umfasst 15...
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