Geschlechterrollen sind allgegenwärtig. Sie geben vor, wie wir auszusehen und zu sprechen haben, sie legen fest, wo wir uns einmischen dürfen und wo nicht – und wer sich daran nicht hält, gilt bald nicht mehr als richtiger Mann oder richtige Frau. Die 34jährige Berliner Autorin und Journalistin Katrin Rönicke macht darauf aufmerksam, wie wir alle noch von Stereotypen bestimmt werden und was genau sie mit uns machen. Indem sie von sich und ihrem Körperbild, von ihren Erfahrungen als Mutter und in der Arbeitswelt, dem Internet und der Politik...
Word ist ein leistungsfähiges Textverarbeitungsprogramm von Microsoft. Der Kurs vermittelt Grundlagenwissen, um das Programm für die professionelle Texterstellung und -bearbeitung zu nutzen. Neben Texteingabe und -korrektur sowie dem Speichern und Drucken von Texten beschäftigen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses auch mit der individuellen Textgestaltung und der Einbindung von grafischen Elementen wie Rahmen und Schattierungen. In dem Kurs wird viel Raum für Übungen gegeben. Das Seminar "Fit für das Büro: Word – Grundlagen"...
Im Rahmen der Aktionswochen vom 10. März 2016 bis 23. März 2016 finden zahlreiche Veranstaltungen zu den Themen "Weltoffenheit, Toleranz und Demokratie" statt. Der Runde Tisch gegen Gewalt und Rassismus der Kreisstadt Unna hat mit seinen Partnern ein buntes Programm zusammengestellt. Das Jugendamt Unna beteiligt sich in Kooperation mit dem Runden Tisch mit der Aufführung des Theaterstückes: "Über das Leben oder meine Geburtstage mit dem Führer" speziell für Unnaer Schülerinnen und Schüler und deren Lehrer. Anmeldungen richten Sie bitte...
Auf Grund von Hausanschlussarbeiten wird die Altendorfer Straße auf Höhe der Haus Nr. 19-21 für die Zeit vom 23. bis 26. Februar 2016 voll gesperrt. Eine Umleitung über die Straße "Zum Südfeld" und die Billmericher Dorfstraße wird ausgeschildert.
Die Kreisstadt Unna lädt zu einem Anliegergespräch zum Ausbau der Straße "Siedlung" ein. Die Veranstaltung unter der Moderation der Ortsvorsteherin Anja Kolar findet statt am Mittwoch, 2. März 2016, 19.00 Uhr im Ludwig-Poscher-Haus, Lünerner Kirchstraße 10, 59427 Unna-Lünern. Dabei wird allen interessierten Anliegerinnen und Anliegern die Möglichkeit gegeben, sich über die Ausbauplanung und die Abrechnungsmodalitäten zu informieren.
Bis gestern (18. Februar 2016) lief die erste Anmeldewoche an den Unnaer Gymnasien und der Hellweg-Realschule. Für die Gesamtschulen war bereits ein vorgezogenes Anmeldeverfahren erfolgt. Die Zeischenergebnisse liegen inzwischen vor. Danach haben sich bislang insgesamt 581 Schülerinnen und Schüler für die Unnaer Schulen entschieden, das sind aktuell 98 weniger als im letzten Jahr. Es ist jedoch noch mit "Nachzüglern" zu rechnen, da noch nicht alle Kinder an einer weiterführenden Schule angemeldet wurden und auch noch kein Abgleich mit Schulen...
"Krumm kommen sie rein, und gerade gehen sie wieder raus", verspricht Stephan Rädler, Dorn-Ausbilder und Dozent an der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede. In einem Einführungsvortrag und zwei Workshops stellt er die Dorn-Methode vor und zeigt, wie man damit fast alle Gelenke bei sich selbst korrigieren kann. Ganz ohne Verdrehen und Einrenken arbeitet dieses Verfahren mobilisierend mit sanftem Druck an der richtigen Stelle. Es kommt erfolgreich bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Ischias aber auch organischen Problemen wie Herz- und...
Unser Alltag ist oft stressig. Kraftlosigkeit und Unzufriedenheit sind nicht selten die Reaktion darauf. Wer keine Ruhe findet, entfernt sich von seiner Mitte und sich selbst. Geistige Entspannung bringt Ruhe und ist die Quelle für neue Kraft und Energie. Im Entspannungskurs der VHS werden geleitete Meditationen angeboten, die in die Tiefe führen und Selbsterkenntnis fördern. In der Entspannung gelingt es, sich auf Wesentliches zu besinnen und Antworten auf Fragen des Daseins zu finden. Der Austausch in der Gruppe stärkt und gibt neue Impulse....
In Unna gibt es schon seit vielen Jahren eine Palliativ- und Hospizkultur. Viele haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter/innen kümmern sich um die Belange von schwerstkranken und sterbenden Menschen. So ist ein Netzwerk entstanden, um die Versorgung und Begleitung von Schwerstkranken und Sterbenden zu optimieren und würdevoll zu gestalten. Mit dem Aufbau eines stationären Hospizes wird zurzeit die letzte Lücke in diesem Netzwerk geschlossen. Zwei Mitarbeiterinnen des ambulanten Hospizdienstes Unna (Omega) und des Palliativzentrums möchten die...
Viele Menschen leiden unter Zeitknappheit und Stress. Mit Angeboten im Bereich MBSR zeigt die Volkshochschule Möglichkeiten auf, Selbstfürsorge und Zeitwohlstand alltagsnah zu erlernen. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches und weltanschaulich unabhängiges Stressbewältigungstraining. Durch Achtsamkeitsübungen wird ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Person eingeübt. Die Eigenwahrnehmung von Körperreaktionen, Gefühlen und Gedankenmustern wird gefördert. Ziel ist mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Am Dienstag,...
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