Smartphones sind nicht nur Telefone, sondern kleine Computer, die vielfältige Nutzungsmöglichkeiten bieten. Am 04.06. und 05.06.2016 zeigt die VHS Unna Fröndenberg Holzwickede, was man mit den kleinen Alleskönnern machen kann und wie sie richtig genutzt werden. In der Grundlagenschulung wird der Umgang mit dem Android-Smartphones erklärt und praktisch geübt, um Apps und Anwendungen sinnvoll und sicher zu verwenden. Neben einer Einführung in die grundlegende Bedienung der Geräte nimmt der Dozent gemeinsam mit den Teilnehmerinnen und...
Unser Alltag ist oft stressig. Kraftlosigkeit und Unzufriedenheit sind nicht selten die Reaktion darauf. Wer keine Ruhe findet, entfernt sich von seiner Mitte und sich selbst. Geistige Entspannung bringt Ruhe und ist die Quelle für neue Kraft und Energie. In den Entspannungskursen der VHS werden geleitete Meditationen angeboten, die in die Tiefe führen und Selbsterkenntnis fördern. In der Entspannung gelingt es, sich auf Wesentliches zu besinnen und Antworten auf Fragen des Daseins zu finden. Der Austausch in der Gruppe stärkt und gibt neue...
"Die in Brüssel", so heißt es nicht selten, wenn eine neue EU-Richtlinie angeprangert werden soll, die in irgendeiner Weise in unser Leben eingreift. Doch wer ist das: "Die in Brüssel"? Einen etwas genaueren Einblick in das komplizierte Institutionen- und Entscheidungsgeflecht der EU ermöglicht jetzt bei der VHS im zib eine Vortragsveranstaltung mit Wilhelm Hochgräber. Dieser wird am Montag, 6. Juni 2016 dort über "Die Verträge und Organe der EU" sprechen und zeigen, welche EU-Organe es gibt, welche Entscheidungsbefugnisse die haben und wie...
Wegen großer Nachfrage richtet die VHS einen zusätzlichen Feldenkrais-Kurs ein, der am Montag, 30. Mai 2016 im zib startet. Alle Interessierten, die die von Dr. Feldenkrais entwickelte Methode der Gesundheitsprävention kennenlernen möchten, sind willkommen. Durch Feldenkrais kann Haltung und Koordination wirksam verbessert, Leistungsfähigkeit erhöht und Schmerz gemildert werden. Eine effiziente Kraftübersetzung durch die Hüftgelenke, die innere stützende Verbindung der tiefen Muskulatur, die Ausrichtung der Kräfte nahe an der Körperachse sowie...
Am Samstag, 28. Mai 2016, findet im zib ein Workshop über "die Kraft der Worte" statt. Ziel ist der positive Einsatz von Gedanken und Worten, mehr Zufriedenheit mit der eigenen Person und der positive Umgang mit den Mitmenschen. Dazu werden gebräuchliche Redewendungen und "Glaubenssätze" unter die Lupe genommen. Die Dozentin Heidrun Streit-Gallo weiß: "Schon der erste Gedanke am Morgen kann uns dynamisch und freudig antreiben oder aber lustlos und frustriert durch den Tag führen. Die Reiki- und Meditationslehrerin hat sich lange mit der...
Nutzerinnen und Nutzer des iPhones und iPads können am 04. Juni 2016 ihr Grundlagenwissen bei der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede in einem Aufbauseminar erweitern. Der Kurs bietet allen Interessierten die Möglichkeit, Ihre Grundkenntnisse Schritt für Schritt um folgende Themen zu erweitern: Einrichten und Nutzung eines iTunes-Kontos Einrichten von VPN iTunes-Backup erstellen Apple-Geräte mit dem PC verbinden Multimedia auf dem Gerät (Video, Musik, Fotos) Fotoverwaltung auf dem Gerät Kalender synchronisieren Hilfshardware ...
VHS Unna Fröndenberg Holzwickede bietet am 30.05.2016 im zib einen Grundlagenkurs zum Samsung Galaxy an. In diesem Seminar werden die Grundfunktionen am eigenen Samsung-Gerät Schritt für Schritt erlernt. Anhand praktischer Übungen werden die einzelnen Funktionen konkret angewendet. Der Kursinhalt: Bedien- und Fingerübungen Telefonregister mit Fotos anlegen SMS/MMS schreiben und versenden mit der Sprachsteuerung arbeiten Foto- und Filmkamera nutzen W-LAN einrichten für das Surfen im Internet Apps kennenlernen und herunterladen ...
Unna fährt in diesem Jahr eine starke ExtraSchicht. Am 25. Juni öffnen 48 Spielorte in 20 Städten ihre Türen und einzigartigen Kulissen für ein mobiles Publikum. Unna ist mit hochkarätigen Veranstaltungen im Kreativquartier "Lindenviertel" dabei. In Kooperation mit dem Institut für Zeitgenössischen Tanz der Folkwang Universität werden Tanzperformances im Rahmen des Projektes HELLWEG – ein LICHTWEG drinnen und draußen zu erleben sein. Eigens für vier Arbeiten der Lichtkunst hat die Choreographin Carla Jordão Tanzstücke entwickelt. In Mischa...
Die Entwicklung des Projektes "Soziale Stadt Königsborn Süd-Ost" macht weiter gute Fortschritte. Eines der zentralen Projekte ist die Neubebauung des nicht mehr zeitgemäßen Wohnkomplexes an der Potsdamer Straße. Hierzu hat der Eigentümer in Abstimmung mit der Kreisstadt Unna Neubaupläne erarbeitet, die mit einem Bebauungsplan zurzeit rechtlich vorbereitet werden. Zur Information der Öffentlichkeit findet am Dienstag, 17. Mai 2016 um 19.00 Uhr im Gemeindezentrum "Brücke", Berliner Allee 16 eine Bürgerversammlung statt. Hier wird die...
Aufgrund von Renovierungsarbeiten ist die Bürgerservice-Außenstelle in Massen in der Zeit vom 17. bis 20. Mai 2016 übergangsweise unter der Telefonnummer 02303/9477015 erreichbar. Die sonst üblichen Telefonnummern funktionieren während der Renovierung nicht. Auch Faxe senden und empfangen ist in dieser Zeit nicht möglich. Ab Montag, 23. Mai 2016 ist der Bürgerservice in Massen wieder wie gewohnt erreichbar.
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