Die russische Geschichte vom Krimkrieg (1853 – 1856) bis zur Etablierung des Stalinismus zu Beginn der 1930er Jahre ist Gegenstand eines neuen VHS-Kurses, der am Mittwoch, 17. Februar um 18.00 Uhr bei der VHS im zib beginnt. Der Historiker und Journalist Henning Aubel, wird dann die wichtigsten Stationen der Geschichte Russlands zwischen der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts und den ersten zwei Jahrzehnten der Sowjetunion im 20. Jahrhundert schildern. Anmeldungen zu diesem Kurs (1.026), der im Herbst mit der Betrachtung der Geschichte und...
An Jung und Alt richtet sich der neue VHS-Kurs "FIT im Körper - FIT im Gehirn : Neurophysiologisches Bewegungstraining". Der Kurs findet donnerstags von 9 bis 10 Uhr im zib statt und umfasst fünf Termine. Durch fließende Übungen und Überkreuzbewegungen, welche die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander verbinden, werden neuronale Lernvorgänge angeregt sowie die allgemeine Vitalität gefördert. Die Übungsfolgen sind nicht schwer und machen Spaß – Lachen ist erlaubt! Der Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche und geistige...
Am Donnerstag, 18. Februar 2016 um 18:45 Uhr startet der VHS-Kurs "Fit for Stabilität" unter der Leitung des Physiotherapeuten und Sporttrainers Christian Grüger. Das Programm fördert gezielt die Stabilität und stärkt das Gesamtbefinden. An den insgesamt fünf Terminen à 60 Minuten werden Übungen im Stand und auf der Matte zur Verbesserung der Haltemuskulatur durchgeführt. Dabei kommt unter anderem der Swing-Stick (Schwungstab) zum Einsatz. Er fördert die Koordination, Ausdauer der Muskeln, die rhythmische Stabilität und spricht die tiefe...
Zum Auftakt der Reihe "Komponistinnen-Konzerte" präsentiert die virtuose Cellistin Felicitas Stephan gemeinsam mit dem mehrfach ausgezeichneten Pianisten Andreas Hering am Sonntag, den 14. Februar um 17.00 Uhr Werke bedeutender Komponistinnen für Cello und Klavier. Achtung: Das Konzert der Internationalen Komponistinnen-Bibliothek Unna mit Sitz im Nicolaihaus findet ausnahmsweise in der Schwankhalle des Zentrums für Information und Bildung (zib) statt. "Eine Frau darf nicht komponieren wollen", stellte Clara Schumann verzagt fest. Zum Glück...
VHS-Veranstaltung führt an drei Vormittagen ab dem 24.02.2016 in das Bedienungs- und Arbeitskonzept von Windows 10 ein.
Der Einstieg in das aktuelle Windows-Betriebssystem fällt nicht immer leicht. Arbeitsoberfläche und Nutzungsweise haben sich verändert, sind ungewohnt und machen insbesondere Einsteigerinnen und Einsteigern zunächst die Orientierung in Windows 10 schwierig. In einer Grundlagenschulung bietet die VHS Unna Fröndenberg Holzwickede allen Interessierten sofort zu Beginn des Semesters einen systematischen Einstieg in das Betriebssystem Windows 10 von Microsoft an. Die Kursteilnehmer/-innen lernen die grundlegende Arbeitstechnik der Software sowie...
Einen bunten Rucksack voller Möglichkeiten wird es in Unna auch diesem Jahr wieder geben. Das vom Ministerium des Landes NRW geförderte Projekt "Kulturrucksack" bietet kostenlose kreative Freizeitprojekte für Kinder und Jugendliche von 10-14 Jahren an. Ab dem 10. Februar wird in Unna vom städtischen Kulturbereich dazu wieder eine Info-Tour durch die 4. Klassen aller Unnaer Grundschulen gestartet. Neben Informationen zum Gesamtprojekt "Kulturrucksack" und zum diesjährigen Angebot in Unna wird den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit...
Für Interessenten, die Französisch lernen möchten, bietet die VHS jetzt wieder einen neuen Anfängerkurs an. Anmeldungen zu diesem Kurs, der am Mittwoch, den 17. Februar um 18.00 Uhr im zib beginnt, nimmt die VHS unter den Rufnummern 103/713 und 103/714 entgegen.
Es gibt viele Gründe, jetzt in einen der Gymnastik-Kurse der VHS einzusteigen. Die Kräftigung der Muskulatur schützt die Wirbelsäule, es wird mehr Energie verbraucht und damit Kalorien, so dass die Figur geformt wird und Bauch, Beine Po gestrafft werden. Die VHS bietet ein ganzheitliches Training, das die Muskeln kräftigt und das Herz-Kreislauf-System anregt. Mit guter Laune den Tag beginnen, sich kräftig und attraktiv fühlen, das hilft die Anforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Bodyfitness findet regelmäßig dienstags und freitags...
Das iPad und iPhone Schritt für Schritt kennenlernen. Die VHS macht´s möglich. Ab dem 23.02.2016 findet im zib ein Kurs zu iPad und iPhone statt, bei dem neben der Wissensvermittlung auch viel Raum für individuelle Fragen und Übungen geboten wird. Das VHS Seminar "iPad und iPhone mit Muße" führt systematisch in den Gebrauch des eigenen Gerätes ein. Gemeinsam mit der Dozentin lernen die Teilnehmer/innen Schritt für Schritt die Grundfunktionen ihrer Geräte kennen. Aber auch Themen wie das Einrichten der E-Mail-Funktion, das Nutzen...
Mit dem Schauspiel "Gift. Eine Ehegeschichte" von Lot Vekemans wird die Theaterreihe der Kreisstadt Unna am Dienstag, den 16.02.16, um 20:00 Uhr in der Unnaer Stadthalle fortgesetzt. Unter der Regie von Wolfgang Stockmann sind Nina Petri und Nicki von Tempelhoff zu sehen. Zum Inhalt: Seit über zehn Jahren haben sie sich nicht gesehen, nicht miteinander gesprochen. Nun treffen die Frau und der Mann erstmals wieder zusammen – an dem Ort, an dem ihr Kind begraben liegt, das bei einem Autounfall ums Leben kam. Nach diesem Schicksalsschlag war...
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