Traditionell finden im März die Aktionswochen gegen Rassismus statt. Auch 2016 ist es in Unna zahlreichen Organisationen und Vereinen wieder gelungen, ein umfangreiches und informatives Programm rund um die bundesweite Initiative zu organisieren. Klaus Koppenberg freut sich als Sprecher des Runden Tisches gegen Gewalt und Rassismus: "Dies zeigt wieder einmal wie engagiert sich die Unnaer Gesellschaft für Toleranz und Vielfalt einsetzt." Ein Schwerpunktthema des diesjährigen Programms ist die aktuelle Flüchtlingsdebatte, auf die viele...
Am Dienstag, 23. Februar um 17 Uhr lädt das Bündnis "Gemeinsam gegen Krebs" zu einem weiteren Onkologie-Cafe in das Forum des Katharinen-Hospitals in der Mozartstr. 26 ein. Dr. Timo Lüttringhaus (Onkologe) und Inga Rudolf (Onkologieschwester) aus dem Katharinenhospital werden aus ihrer Berufspraxis berichten und sich der Frage annähern, "wie Vertrauen entsteht, wenn alles gefährdet ist". Ein Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient ist für den Erfolg der Behandlung elementar, betont Dr. Lüttringhaus. Verständnisvolle Ansprechpartner...
Schimmel ist gesundheitsgefährdend und muss beseitigt werden. Darüber hinaus sollte jeder Haushalt Maßnahmen ergreifen, um die Schimmelbildung zu vermeiden. In einem Vortrag der VHS Unna greift der Baubiologe Uwe Hermanski das Thema unter baulichen Gesichtspunkten auf. Er stellt den Zusammenhang zwischen dem Auftreten des Schimmels und den Schwachpunkten des Gebäudes ebenso dar, wie Maßnahmen, die ein Schimmeln verhindern. Er gibt Ratschläge für die Sanierung, für das richtige Heizen und Lüften und eine energetisch sinnvolle Bauweise, so dass...
Am Sonntag, 21. Februar 2016, lädt das Hellweg-Museum Unna zur zweiten offenen Führung durch die Sonderausstellung "Vom Mustertuch zum Paradekissen. Sticken in der Mädchenerziehung” ein. Der erste Termin im Januar hatte 55 Stickinteressierte in das Museum gelockt. Mustertücher vom späten 18. Jahrhundert bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts bilden den roten Faden der Ausstellung. Das Spektrum der mehr als 140 Objekte reicht von Stickutensilien und einem biedermeierlichen Nähtisch über eine breite Palette bestickter Textilien bis hin zu...
VHS-Workshop ab dem 27.02.2016 bereitet systematisch auf die zentrale Abschlussprüfung im Fach Mathematik in der Klasse 10 vor. Wer sich unter professioneller Anleitung eines erfahrenen Mathe-Coachs auf die zentrale Abschlussprüfung im Fach Mathematik vorbereiten möchte, für den bietet die VHS Unna Fröndenberg Holzwickede an vier Samstagen den passenden Workshop an. In der Veranstaltung werden die Lehrinhalte aller Schulformen wiederholt und allgemein vertieft sowie Wissensdefizite beseitigt. In dem Vorbereitungsworkshop werden typische...
Photos soll schaffen, was seine Vorgänger iPhoto und Aperture bislang nicht auf die Reihe brachten: eine möglichst nahtlose Synchronisierung zwischen iOS-Geräten und Macs. Als zentraler Anlaufpunkt dabei agiert Apples iCloud-Dienst. Der Kurs bietet gestandenen Aperture- und iPhoto-Anwendern die Möglichkeit, Fragen zu erörtern und dem Neuling einen perfekten Einstieg in die Fotobearbeitung, -verwaltung und -archivierung. Das Seminar "Photos für OS X - Das Bildbearbeitungsprogramm auf dem Apple" mit der Kursnummer D4034 findet dienstags vom...
Der Ferienpass für die kommenden Osterferien wird ab Montag, 22. Februar 2016 an den Unnaer Schulen verteilt und ist dann auch u.a. im Bürgerservice und dem Kinder- und Jugenbüro im Rathaus erhältlich. Seit heute schon können Interessierte den Ferienpass auf der Internetseite des Kinder – und Jugendbüros www.kijub-unna.de und auch auf der Homepage der Kreisstadt Unna unter www.unna.de finden. Anmeldungen werden dann ab Montag, 7. März 2016 entgegen genommen.
Körperlich und geistig-seelisches Wohlbefinden verspricht der VHS-Kurs "Yoga: Ein Weg zur Gesundheit" bei der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede. An 13 Nachmittagen vermittelt die erfahrene Yoga-Lehrerin Brigitte Baumeister Wissen und Können in dieser Methode. Auch bei Einsteiger/innen fördern die Anspannungs-, Dehn- und Atemübungen sehr schnell Entspannung und Beweglichkeit. Die Übungen stärken die Muskeln und die Funktionen der Inneren Organe. Die gesamte Lebensenergie kann fließen und man fühlt sich insgesamt gestärkt. Kurzentschlossene können...
Beim VHS-Anti-Schnarchtraining erlernen die Teilnehmenden die Zirkularatmung, eine Technik des gleichzeitigen Ein- und Ausatmens. Menschen, die die Zirkularatmung beherrschen, schnarchen weniger bzw. überhaupt nicht mehr und schlafen besser. Die Zirkularatmung wird in der Musik bei bestimmten Blasinstrumenten und in Handwerksberufen, wie Goldschmiede und Glasbläserei, angewandt. Die Technik ist leicht zu erlernen. Zur Kontrolle der neuen Atemtechnik verwendet man ein einfaches Blasrohr. Durch die Vibrationen werden Stimmbänder, Gaumensegel...
Dieser Workshop stellt zehn Regeln und die hieraus entwickelten Merkstrategien für hirngerechtes Lernen vor, mit denen die Leistung des Denkorgans auf einfache Weise gesteigert werden können. Im Ergebnis kann auf abgespeicherte Daten und Inhalte erheblich einfacher und schneller zugegriffen werden. Die Teilnehmer/innen des Workshops lernen Techniken wie ABC-Listen oder die Routenmethode allerdings nicht nur theoretisch kennen, sondern können diese sofort in der Praxis testen. Bitte zur Veranstaltung Bleistift und Papier mitbringen. Der...
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